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太过在乎别人对自己的看法,该怎么办?
自己的,的人,看法太过在乎别人对自己的看法,该怎么办?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
3⃣️内向 :内向的人喜欢安静、离群、独立。在心理成熟后往往表现的很有主见,但在此之前观点是会动摇的,内向的人也喜欢保持沉默寻求他人的观点,通常都是参考、很少会去会同化。正因为有这些特点和善于思考的心境,对别人的看法就睁一只眼闭一只眼吧,相信你会有辨别是非的能力。
每个人都有自己的意见和看法,采纳那些正确有意义的(众所周知的)。
回答于 2019-09-11 08:43:50
太在乎别人的看法,其原因还是不自信。
这类小伙伴,总是会无限放大自己的短处,总是担心短处会被别人发现,或者会被耻笑。
但是往往自己认为很重要、很怕被发现的短处,在别人看来,也没什么而已。
那如何才能改变这种状态呢?有以下方法,可以参考。
1、强烈的心理暗示,认可自己
由于对自己的不自信,导致自己格外关注别人的看法,此时,自我认可变得十分重要。
小伙伴们可以每天起床,都对自己说:我真的很棒棒,我不用在意别人看法,我会做好最棒的自己。
连续下去,会让自己变得越来越自信。
2、注意力转移
在意识到自己开始关注别人的看法的时候,可以做些其他的事情,忙碌起来,分散注意力。
3、别留空闲时间
太在意别人看法的小伙伴,在空闲时间多半都会胡思乱想。
这个时候,需要小伙伴们找一些自己感兴趣的事情,来把空闲时间填满,不给自己胡思乱想的时间和精力。
4、多于亲人和朋友沟通
当别人的看法,给自己带来很大的困扰的时候,可以多于亲人和朋友进行沟通。
不同的人,对事物的看法都不同,在亲人和朋友这里得到肯定和安慰,将会是小伙伴走出困惑的强大助力。
5、增加成就感
小伙伴们可以多做些能看到成果的事情,比如说:剪辑视频、写作、手工、做饭等等等等。
以此来增加自我成就感和满足感,在自我满足的同时增加信心。
总结:综合来说,小伙伴们要多看自己的长处,少听别人的话。
在信息大爆炸时代,真真假假、假假真真,辨识度真的太低了,想法和观点更是千奇百怪。
所以两耳少闻窗外事,一心只做好自己,才放得长久。
树立好自己的三观,自信乐观的过自己的生活,他人想法于己何干?
我是熙熙妈,一个正在带娃的小兽医,愿与屏幕前的你分享生活,共同进步!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个想发是大多数人的一个共性,
其实还是不够自信,不够成功。
我们需要做的是提升自我价值,提成个人没魅力,钱积累到一定量的时候自然就不会太在意别人的看法了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
活给自己看,别人什么也不是
回答于 2019-09-11 08:43:50
看到这个提问,想到了自己,所以过来交流一下。
我也是那种特在意别人对自己的看法的人,每次在别人面前做事都会考虑自己做的对不对,会不会给别人造成影响,别人会不会不喜欢自己……
时间久了,觉得太累,太过于紧张。
其实,别人并没有我们自己想的那样关注我们,说难听点其实别人跟本没在意你做的对与错,更不在乎你做的什么……
我个人觉得,这都是自卑的表现,不够自信。做事情总是为了给别人看,生怕做不好招人烦。
慢慢去调整一下心态,其实别人并没有那么的关注你。放轻松,活出真正的自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从你爸爸妈妈开始,去和他们沟通:爸爸妈妈,请你们支持我,我想听我自己的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提升自己的能力!
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