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1500米跑五分半能在一般的大学校运会里面大概拿第几?
名次,成绩,水平1500米跑五分半能在一般的大学校运会里面大概拿第几?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
六分钟的路过
回答于 2019-09-11 08:43:50
你的水平是普通水平,拿奖还需努力。
女子1500米国家等级标准:国际健将,4分08秒15;国家健将,4分20秒00;国家一级,4分31秒00;国家二级,5分05秒00;国家三级,5分30秒00;少年级,6分00秒00。
如果能跑到4分多,那是全国中学生运动会前八名的水平,能跑5分30秒以内市级比赛也可以获得名次,更不用说一个校运会了。普通没有经过训练的女生,能跑到6分多就算非常不错的了。一般的女生都是8分多的水平。
◉ 1500米赛跑为田径竞赛项目之一,属于中长跑的一种。分为男子1500米赛跑和女子1500米赛跑,是奥运会田径比赛项目之一。◉ 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人。◉ 注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地,就是三圈半,在最后200米时,要用尽全身力气,向前冲,这时可以大口呼吸,直到冲过终点。一定能取得好成绩。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
倒数第二吧,在名牌大学拿第一,五分钟,你玩慢跑呢吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
1500米高中运动会跑了4分49秒排第四,所以5分半是进不了领奖台的
回答于 2019-09-11 08:43:50
我88年5分多一点,湖南中医学院第五名,奖了一个背心。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我所在的文科类院校,校运会,1500米430左右能夺冠,4分50左右可以确保前八拿名次。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在大学1500米跑五分半你什么奖也拿不到,除非有安慰小奖品。要想拿奖在一般大学跑四分半还差不多(运气好五分以内也能蹭点小奖),在体育学院或师范体育系什么不是,老实眯着吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很普通,上不了名次,
回答于 2019-09-11 08:43:50
五分办拿第几?我印象最深刻的是初二,我们学校运动会,级别都是按年级划分,5.40拿了第六,这是初中水平。。。。
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