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你们都有哪些坚持超过一年的好习惯？

自己的,手机,冬天你们都有哪些坚持超过一年的好习惯？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 刷牙洗脸可不算

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

站桩5年多了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

一种好习惯一旦成为你生活的一部分，你不但不觉得压力山大，而且会因此受益终生！

我从高中断断续续写周记，当兵上军校后坚持写日记，现在已经三十多年。每天记日记成了我必须的程序，否则，觉得缺少点什么！

每次打开书柜，看到二十多本有的已经变了颜色的日记本，心里挺踏实的！

回答于 2019-09-11 08:43:50

每周读一本新书，坚持N年了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最好的习惯，就是坚持阅读和写作，因为给了自己內省的机会，并且对未来人生的思考。还有一种就是学会了孤独，独处是一件非常享受的事情，可以做自己喜欢的事，你可以安静下来发现自己的爱好。其实如果你真的愿意，就别给自己找偷懒的借口，总说忙，总说没有时间，总拿着手机无所事事，如果不提升自己的脑袋和能力，你只会徒增脸上的皱纹和焦虑，身体累点没什么最怕的是一事无成的心累！




回答于 2019-09-11 08:43:50

1、睡觉前闭眼转圈，过一段时间眼睛真的明亮有神。

2、睡觉前拿腿90度靠墙，过一段时间腿真的会瘦。

3、早上起来一杯温水对胃好。

4、一年四季都要涂防晒霜，夏天冬天、阴天晴天、室内室外都要涂。

5、冬天即使是涂了防晒霜晚上也要卸妆洁面。

6、洗完澡可以涂身体乳，冬天也许看不出什么效果，到了夏天你就会看到惊人的效果。

7、睡觉不要压头发，把头发撩到枕头上再睡。

8、冬天有一段时间嘴唇会脱皮，睡觉前涂一层厚厚的芦荟胶，一个星期后就没问题了。亲测有效。

9、睡觉前把手机放的远远的，不要玩手机！不要玩手机！！不要玩手机！！！

以上，随时想到随时增加随时修改。