您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

女人在晚上睡觉前该如何保养肌肤？

皮肤,面霜,眼霜女人在晚上睡觉前该如何保养肌肤？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

女人在晚上睡觉前该如何保养肌肤？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

泡泡热水脚缓解一下

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡前盐水洗脸，长期坚持，毛孔缩小了，黑头不见了，肌肤变得紧致。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就是要早点睡觉，我每天晚上9点就睡了，看起来比实际年龄小10岁

回答于 2019-09-11 08:43:50

要根据自身肤质决定。

油性皮肤和敏感肌只要做一些保湿补水的就可以，其他的最好不要用，防止皮肤太过油腻，出现皮肤炎症。

中性皮肤和干性皮肤晚上应该做好护肤。夜晚皮肤的修复和更新能力很强，护肤效果会事半功倍。

白天的皮肤处在一种不断消耗的状态下；而晚上，人在休息时皮肤新陈代谢恢复的功能比较强，皮肤也处于休息状态，所以我们要充分地利用这样的时段对皮肤进行调养。夜间，细胞的再生能力是正常情形下的2倍，带来尤为显著的皱纹修复功效。优化细胞彻夜的维护功效，使表皮层的再生活动整夜不间断。通过作用于纤维干细胞，促进胶原蛋白质合成，增强肌肤的支撑能力。

皮肤在10点钟到凌晨2点钟时，其吸收功能和调养功能比较好，到了1-3点的时候，这种代谢是最高峰。所以一定不要熬夜，如果超过零点，皮肤就会处于超负荷状态，会加速衰老，起细纹、斑点。

晚上最重要的是做好卸妆清洁

干性肌肤应选择卸妆油，卸妆乳霜或卸妆乳液;油性肌肤可以选择卸妆液，卸妆凝胶和卸妆莫斯。要注意的是，卸妆油更适合白天化浓妆的人使用，卸妆凝胶比卸妆油清爽，适合油性皮肤的化浓妆人群及夏季使用。如果只是日常的淡妆或只使用了隔离护肤品，选择质地温和的卸妆乳即可。

卸妆注意事项不可以一边按摩一边卸妆，以免将好不容易浮出的化妆品又塞回毛孔中;白天只涂了隔离霜，防晒霜，BB霜的人群也需要卸妆，因为这些产品中多少都含有防晒剂，粉底等成分，会沾附大量污垢，堵塞毛孔。

晚上洗脸比早晨洗脸更重要，因为如果不彻底清除脸上厚重的护肤品，彩妆和皮质，灰尘，将会影响到皮肤的呼吸，从而引发暗疮等各种皮肤问题，并使皮肤加速衰老，肤色变得暗沉无光。

晚上洁面后皮肤容易变得干燥紧绷，当皮肤水分流失的时候，容易引起死皮增多，生成皱纹等问题，此时的补水保湿是必须步骤，而且晚上给肌肤补水保湿效果是最明显的。在选择保湿产品的时候要注意，油性皮肤要选择不含油性成分，含植物精华的保湿水，而干性皮肤可以选择柔肤水。

眼部护理皮肤保湿完成之后，要立刻涂眼霜，眼部周围的肌肤最为娇嫩，容易产生细纹，眼袋，黑眼圈等而显得衰老，所以要特别重视，涂抹眼霜是眼部护理的必要步骤，而且晚间皮肤的吸收和修复能力强，更能起到减轻皱纹，淡化色素，消除黑眼圈，改善眼袋的作用。

晚霜的选择25岁以下的人群可以选择性质较柔和的晚霜;25到35岁者皮肤开始老化，可以选择营养丰富的晚霜;35岁以上的人应该选择多效修复，活肤紧致类的晚霜。晚霜对于日霜来说，油性比较大，油性肌肤者要特别注意，选择较为清爽的保湿类晚霜，否则容易出现脂肪粒，并且会加重的油腻感。

夜间护肤两大误区

没有做好深层清洁

嫌洗面奶麻烦，只用清水洗脸，甚至不洗。晚上洗脸可以清除面部皮肤上面一天里所接触的灰尘，保持汗毛孔畅通;还可以去除堵塞在毛孔中的护肤品。如果晚上不深层清洁，化妆品残留、灰尘会堵塞毛孔，更会损伤皮层，还会引起干燥、过敏等问题。

没有做好保湿补水

洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。因此务必洗脸后2分钟内涂上保湿产品，跟进后续保养。

特别注意，洁面的时候一定要注意头发不能沾染洗面奶，会使额头爆痘。

回答于 2019-09-11 08:43:50

就比如我吧 上班一般九点半下班 我一回家会卸妆 即使没有化妆也要卸妆 因为外面有灰尘。然后洗脸再者护肤做面膜就睡觉 一般不洗脸哈

回答于 2019-09-11 08:43:50

睡前一定要洗脸，注意清洁。补水，眼霜，

 1/2    1 2 下一页 尾页