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过年时最糟心的事情会影响心情吗?如何快速地走出这些不愉快的事情?
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发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
过年时最糟心的事情会影响心情吗?如何快速地走出这些不愉快的事情?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年过的是心情,没有好的心情这个年过的就没意义。
每个人在生活中都会遇到这样或者那样的事,特别是在过年那一阶段,会让你的情绪低落,思想不集中,脑海里全是这些糟糕的问题,做什么事都不顺当,遇到这样的情况,就的自己去调节,如果暂时解决不了就先先放一放,尽量避开不愉快的话题,想一想开心的事情,缓解一下你的心态,让大脑处于轻松中,经常出去活动活动,散散步看看风景,暂缓一下你的情绪,等到心情平稳的时候再去解决。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
俗话说:难过的日子,好过的年。
过年几天时间,有多糟心的事,也能被过节的气氛和一家人在一起的温暖冲淡很多。
过年的时候,人都凑在一起,人越多,其实摩擦越多。有些糟心的事其实也算正常。没结婚的被催婚,没生孩子的被催生,没工作的被问前途,收入少的面子不好看。
这些事很多人都会遇到,说白了也不算事,假期就那么几天,说说就过去了。
很多人说现在不喜欢回家过年,觉得烦,可是还是会盼着过年,有假期可以休假,可以回家团聚,就算有啥不愉快的,几天时间很快就过去了。
说到影响心情,不单是过年的时候,你什么时候遇到糟心的事都会影响心情,不一定过年的时候看的这么重。
走出来也没有那么难,平时工作的压力让我们没有那么玻璃心。
过完年,等待我们的又是一年的工作,分离,背井离乡,以及可能出现的另外一堆糟心的事。
人活着就是为了解决不同的问题,升级打怪。
好好过年,人人愉快。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不只过年遇到糟心事会影响心情,啥时都会?
如何快速走出不愉快?
只能说别想太多,大过年的,一家人围在一起吃吃喝喝,聊点开心的事。家人团聚在一起,就算有不高兴事,在这个时候也早就没了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
楼主你好!糟心的事情肯定是会影响自己的心情。这主要就看你自己怎么去调节了,不要太把它当回事,也不要在意别人的眼光。
别人的目的就是将自己的乐趣建立在你的痛苦之上,你如果真的不开心就中了别人的计,别人的目的达成了。
有一些人就是特别的无聊,以激怒别人为乐趣。
该反驳的时候反驳,让别个知道你不是好惹的。
然后尽量自己多出去散散心,多运动,不要跟别有用心的人呆在一起。
做做自己喜欢的时候,学会一个人独处。过年无非也就是攀比攀比,学会置身事外就好了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
想想开心的事转移注意力
回答于 2019-09-11 08:43:50
过年过的是心情,没有好的心情这个年过的就没意义。
每个人在生活中都会遇到这样或者那样的事,特别是在过年那一阶段,会让你的情绪低落,思想不集中,脑海里全是这些糟糕的问题,做什么事都不顺当,遇到这样的情况,就的自己去调节,如果暂时解决不了就先先放一放,尽量避开不愉快的话题,想一想开心的事情,缓解一下你的心态,让大脑处于轻松中,经常出去活动活动,散散步看看风景,暂缓一下你的情绪,等到心情平稳的时候再去解决。
俗话说:难过的日子,好过的年。
过年几天时间,有多糟心的事,也能被过节的气氛和一家人在一起的温暖冲淡很多。
过年的时候,人都凑在一起,人越多,其实摩擦越多。有些糟心的事其实也算正常。没结婚的被催婚,没生孩子的被催生,没工作的被问前途,收入少的面子不好看。
这些事很多人都会遇到,说白了也不算事,假期就那么几天,说说就过去了。
很多人说现在不喜欢回家过年,觉得烦,可是还是会盼着过年,有假期可以休假,可以回家团聚,就算有啥不愉快的,几天时间很快就过去了。
说到影响心情,不单是过年的时候,你什么时候遇到糟心的事都会影响心情,不一定过年的时候看的这么重。
走出来也没有那么难,平时工作的压力让我们没有那么玻璃心。
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