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你有哪些受益颇深的小习惯?
习惯,自己的,的人你有哪些受益颇深的小习惯?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
1、去父母家2、关心当日政治时事3、做好当天份内的事儿4、抽空学习5、完成健身活动6、专注自己喜欢的业余爱好7、身体力行做家务……
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀回答问题:我终身受益的几个好习惯主要有以下几个,讲出来与大家分享交流。一是凡事一定要问为什么,弄清原因和来龙去脉及后果。二是睡前刷牙泡脚,至今无蛀牙,吃么么香。三是少说话多做事,低调做人,谦虚谨慎,认真做事。四是锻练身体终身坚持,受益匪浅。五是正常作息不敖夜,远离失眠。六是尊老爱幼,诚实做人。总之,好的习惯确实能使一个人终身受益,最关键的是好习惯能否坚持到底。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天11点之前睡觉,不喝碳酸饮料
,每天三步5000步左右。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人感觉我没有什么好习惯,但是我老公有。每天早上起床后,他都会喝一杯温开水。洗完脸了,站在阳台上做几分钟眼保健操。我们家卖建材,他如果做了体力活,就会回家洗个热水澡,中午躺床上休息一下。晚上吃完饭以后就会在屋后小路上走个一个小时左右。去年疫情不能出门,他就每天在家里跑步机上跑半个小时左右。这个习惯已经坚持好几年了。我觉得他是一个非常自律的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
与世无争,生活自由,不参加任何锻炼,愿几点起几点起,几点睡就几点睡,努力不努力不受任何人的限制,不生气,少烦脑,多唱唱乐乐,多喝水少吃饭,无论吃什么,少吃,吃正餐,最大七成饱,休息间单人,你看看你身体怎么样?怎么样!若和我学,忠生受仪,从不会感觉到头发疼!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的习惯,近几年,天天上头条,,当然我的水平有限,但我天天码字书写,一天都没有隔开过,偶尔停一天,两天,那是因为个人事务。就是由问答栏开始的。并没有想到收报酬,写了几年,可是网上显示不多,因为水平低,有时我的账号被取消,就从立账号,所显示的问答就是取谛后发的短文。从立账号,还得从起个名字。这是网友们看到的,。
2017年,2018年我在厂上班,就找空时间写,2019年后不再上班了,就写的时间多了。就算一种爱好吧。如果写其它如散文,小说的,没那种技术,最主要体力,脑力已不够用了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
读书,购书,记笔记,贵在坚持。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、坚持早起。
2、坚持早起后喝两杯水,一杯温盐水/温红糖水,一杯温开水。
3、坚持早起后拉伸10分钟。
4、坚持每天阅读30mins以上。看什么书不重要,重要的是你在书里得到了什么。哪怕是一本垃圾书,它能够被印刷出来,一定是有它的道理的。
5、坚持午睡。十分钟午睡,可以换来一整个精神焕发的下午。
6、坚持睡前复盘,今天做了什么,明天要做什么。
7、坚持记录,记账,行程。
8、赚钱。每天给自己设定的任务是必须要赚到500块钱,睁开眼睛的第一步就是想办法赚钱。以前我是写商业文案的,最近在想办法做自媒体,同时写专栏。
9、坚持每天洗澡。你要相信,再疲乏的身体,一遇到水,都会放松下来。人是有亲水性的,哪怕是简单的冲个澡,也能够解除一些疲乏。
10、坚持敬香。家里请了尊菩萨,每天早上起来都会敬上三柱清香。
11、打扫卫生。这是我每天必干的事情。不是說有多么洁癖,而是觉得这是一种开始的预示。比如说,打扫完为生,我会觉得这一天开始了。
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