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为什么很多人看完鸡汤励志故事后还是毫无改变？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么很多人看完鸡汤励志故事后还是毫无改变？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

今天本不想讨论鸡汤是否真的有营养，或者说做成鸡汤背后的材料是否真实，看来如果要说清楚如何实现自我的提升，明白认知是需要持续的过程，那么还是先说几句吧。

在没有鸡汤的年代，我们以前看名人传记的时候，对伟人或名人的某些语句都喜欢记录下来，当做激励自己的座右铭或警句。

有人会说，你这么说不对，这就是那时候的鸡汤。如果这么定义的话，那么这个鸡汤从诞生之初就是对人有益的，无疑是有营养的，因为熬这些汤的原材料货真价实，所以故事背后提炼的语句，其中的信息量很大，自然会对他人产生非常大的触动力量。

后面不知从何时开始，忽然出现了大量或励志或人生感悟的“浓缩”故事，配以“精炼”的点题语句，一锅锅新鲜味美的鸡汤被端了出来，饮者初尝惊艳，再饮喜不自胜，频频舀食，欲罢不能，仿佛找到了洞悉人生和世界的钥匙，那种醍醐灌顶式的自我满足及喜悦溢于言表。

梦总有醒来的时候，如同磕药的暂时快感一般，面对现实的复杂多变，又恢复了清醒，不再相信鸡汤描绘的世界。是鸡汤的错吗？归纳，总结，提炼，这是我们认知世界的方式，错就错在这些虚构的“材料”上，虚假的故事经历提炼出来的只能是经不起推敲的鸡精，虽能调味，但基本不含什么营养。两宗罪，一是读者急于求成的心态，看问题总是想找符合自己心意的舒适区，这是首先应该自我检讨的前提。

其二，就应该检索一下杜撰者的伎俩和心理，比如现在让人深恶痛绝的传销（这里不是为传销正名），就是利用了人们想一夜暴富的心态，把正常销售的激励奖励机制没底线的扩充，甚至发展成连具体销售的产品也不要了，扯下最后伪装的遮羞布。鸡汤杜撰者也是利用了这种伎俩，为了迎合读者把复杂问题简单化，认知幼稚化，心理臆想化，摒弃了文字背后的真实逻辑，编纂出一篇篇认知快餐，去谄媚网络时代极速传播需求的肤浅。

如果有人说“我就是看了这些文章受到启发和激励的呀”，我也不跟您抬杠，因为我相信你说的也是真实的，如同狗牙当做佛牙来虔诚的膜拜，也能心诚则灵，因为拜的是自己心里的这座“真佛”，何况鸡汤里面的故事不全然是虚构的，也有真实的感悟。所以这里不是对鸡汤现象的全部否定，因为故事、思想是互相交错互相影响的，有些这里杜撰的故事也许是那里真实发生的事件，要不怎么会有“如有雷同，纯属巧合”的说法呢。

回到今天的正题，为什么没有持续的改变，所以下面想从技术层面讲讲为什么会这样。陈海贤在其“自我发展心理学”课程里讲过，也许你也经历过这样的循环：打满鸡血、一鼓作气、再而衰、三而竭，最后又回到了颓废的状态，等着下一次再打满鸡血。这样的循环多了，就算有了动力，我们也会怀疑，改变是否可能。

他还举了个别人的例子，“当天，我就制定了满满的计划，一项项高效率地完成了。第一天，我很开心。第二天下午，我觉得有点累，没有完成当天的任务，我很沮丧。第三天，我又开始拖延，当天一项任务都没有完成。第四天，我开始思考这么做有什么意义——我的生活就是不断完成任务的过程吗？这些无趣的任务又有什么意义。”

看看，是不是戳中了许多人的认知和现实呢，陈海贤在这里给出的答案是“创造才能制造持续的张力”，并以《最小阻力之路》（作者罗伯特·弗里茨）为例，作者区分了两种产生张力的结构：创造的结构和解决问题的结构，只有创造的结构，才能产生持续的张力，而解决问题的结构，是没有持续张力的。我们往往把目标设定为诸如“别这么颓废了”，动力不是来自于目标——类似完成确切的东西，而是动力来自问题本身带来的焦虑。所以当颓废产生的焦虑一旦通过积极性的行为而有所缓解了，则改变的动力就会消失。

所以，大部分人都是从现实出发去思考问题，而不是从想要的东西来思考现实。当他们这么想的时候，自然无法突破现实的限制，也就没有持续改变的张力了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

改变从来不是一蹴而就的。

想要改变，不仅要有片面的鸡汤做起点，还需要在改变中不断积累知识。

心态的浮动，迷茫的目的，遭受的打击，有见地的指引，理解的天赋，都是很重要的。

其实你积极与消极并没有太大区别，不管你黑化还是洗白，除了你自己，世界并未为你改变什么。

你经历的喜悦，痛苦，并不以你是否愿意而改变，只有在得意时好好享受，痛苦时默默咬牙，是唯一能做的。

别觉得我说的很无聊，等见识深了，就能懂我的话了。

一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八鬼神，九交贵人十养生。这些因素中，能人为决定的，自己琢磨琢磨吧




回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人喝了鸡汤也不变胖

不在于你看了多少，更在于你看了之后想了多少做了多少。

减肥不是一件容易的事情，增肥也不是一件容易的事情。而提升自己比减肥增肥更难。

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么很多人看完鸡汤励志故事还是毫无改变？

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