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一个人走夜路为什么会产生害怕的感觉？有哪些克服的方法？

害怕,自己的,就会一个人走夜路为什么会产生害怕的感觉？有哪些克服的方法？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

一个人走夜路为什么会产生害怕的感觉？有哪些克服的方法？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于人的恐惧心里，我个人认为；适当的恐惧和害怕是我们人类与生俱来的对未知世界的敬畏， 记得小时候听大人讲一些鬼故事，那是又害怕，又爱听，又很想听，听完又吓的夜里不敢出门，大人不在家的时候都不敢睡觉，所以长大后一个人走夜路的时候总感觉有人跟着我，或者有什么东西在看着我，非常的害怕，以至于有一段时间一个人在家都觉得害怕。所以我认为一个人的“害怕，”一般都和自己从小的经历和个人习惯有很大的关系…。

如果要克服害怕和不敢走夜路，可以尝试以上几种方法；走夜路的时候，切记，不要胡思乱想，很多人一走夜路就胡思乱想，总是想那些让自己害怕的东西，天越黑越是克制不住自己的去想，越想就越害怕，这就需要我们树立良好的思想观念，走夜路的时候不要胡思乱想，多想一些开心的事情，或者工作中的问题，渐渐的那些不好的思想就会被遗忘，我们就不会去胡思乱想啦。

走夜路害怕的时候，切不可急跑，可以加紧脚步走，切记不要慌张的跑，如果我们慌张的急跑，我们在心理上就会处于下风，夜路也就越走越害怕了，而且我们跑的时候容易出现摔跤等危险，大晚上的也不安全。不急跑，我们就会建立起自己的心理优势，来面对自己的恐惧了。

其实，我们走夜路的人，真正怕得不是鬼或者是什么其他的危险，作家余杰说过一句话，我觉得说得很对：“人害怕的，都是自己未知的东西·”就是因为自己不知道前面会有什么危险，有什么事物在等着自己，所以心里会恐惧，会害怕！如果我们已经知道前面有什么了，那么我们就不会太害怕了，而是会面对，会想方法解决！当然（黑夜中的罪恶也是人害怕的原因之一）…。

还有就是我们走夜路，尤其是偏僻的地方，我们就会东张西望，越是看来看去，就越是对位置地方和环境景物产生恐惧和害怕的情绪。而且在我们古老的观念里，走夜路也是不能到处乱看的，尤其自己一个人走夜路得时候，如果恐惧害怕，听觉就会更加敏感，造成一些过于敏感的动静，就会引起自己的联想、困惑和胡思乱想…。这个时候，我们要做的应该是；再害怕也不要慌，“慌则乱，乱则失，失则无勇气”，稳住自己的心，就能够鼓起自勇气，勇敢的面对自己内心的恐惧，“勇气”，其实自身就驱邪，只有把自己的勇气这口气提起来，才有胆量面对那些未知的东西。

大千世界，缤纷万象，我们每个人在自己的环境里接触和认知的事物毕竟很有限，在我们人生旅途中还存在着无尽的未知，我们只有通过多读书，读好书，来填补自己未知的空白，解开未知世界的神秘，扩展自己的认知空间，当未知的神秘褪去后，信心和勇气就会充溢胸间。拓宽自己去了解外面世界的渠道。也可以尝试着读些佛教经典，学习佛的处世之道，放开胸怀。在这一过程中，我们慢慢就不在有过分的恐惧和害怕的感觉了。至此，有的也只是对未知世界的敬畏了，我们的面前也将会出现一个淡定坦然的世界。






回答于 2019-09-11 08:43:50

儿时走夜路所产生的恐惧来源于不存在的鬼怪幽灵，现实中的害怕却是自己的同类，他们有时北恶魔更可怕，社会治安虽然好多了，真要走夜路，还须做好准备结伴同行！

回答于 2019-09-11 08:43:50

问心无愧，什么都不怕，人平生不做亏心事，半夜不怕鬼敲门，

回答于 2019-09-11 08:43:50

大多数心里作用。只要相信世界没鬼，就不会害怕

回答于 2019-09-11 08:43:50

这源于人类对黑暗的恐惧，再加上可能做过一些有心理负担的事，还有就是精神敏感或者是一些妄想造成的。

要练练胆气。

回答于 2019-09-11 08:43:50

过去老人说，人的肩头有两盏灯，左右各一盏。你走夜路的时候就会亮起来，替你照亮，驱散不干净的东西。所以走夜路的时候不要两边来回望，会吹灭左右的两盏灯，当两盏灯灭时……害怕了吧？我是在瞎说，主要是走夜路因为人的视线不好，会产生不安全感。而且在寂静的环境下，人体的各个感官感受感觉也放大了许多，再联想到平时接触的一些恐怖小说电影什么的，内心的恐惧感也会增加。归根结底还是自己吓唬自己，不过还是建议尽量不要一个人走乌漆麻黑的夜路，虽然没有鬼吓人，但是却有人害人。万一碰个截道的还是很危险的，毕竟这个社会还是有坏人的。

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