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怎样提高投篮命中率？
命中率,练习,他的怎样提高投篮命中率？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
怎样提高投篮命中率？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
可惜，我不懂篮球。但只要是技能性的东西。都离不开一个“练”。想要提高投篮的命中率，就得大量地练习，在不同角度和不同距离练习，还要在运动中练习，还得练弹跳力，如果能扣篮，那就更好了，硬往里塞，谁也拦不住。最后是在有人防守的情况下练习，万事都是熟能生巧，只要不懒，早晚能练好。
祝你成功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有靠谱答案：动作标准，勤加练习，除此之外别无他法！
投篮命中率在一场比赛中对胜负有着至关重要的影响，个人手感糟糕还能接受，全队手感糟糕，命中率低下只有走向失败一条路。那么如何才能提高投篮命中率呢？个人认为只有做到以下两点，除此之外别无他法。
首先，动作标准，在NBA有许多球员他们的投篮姿势各异，典型的如球哥的歪把子机枪，虽然时不时能够突突突造成强大杀伤力，但总体来说他的投篮姿势影响了他的投篮命中率，而众所周知他也在努力改变自己的投篮姿势，当然我的声明并不是只有标准的投篮才会有不错的投篮命中率，毕竟世界之大无奇不有是吧，但客观来说更加标准的投篮动作更有利于提高投篮命中率。
再者，就是勤加练习了，我们经常能够看到那些NBA巨星在场上投篮都投疯了，并且命中率极高，但是场上的光鲜可不是说有就有，常言道：台上一分钟，台下十年功。即便是库里这样的神射手那也是经过成千上万次的投篮练习才有如今的高效命中率，不止库里相信每一个NBA球员为了提高自己的命中率都会不断的进行投篮练习。唯有如此才可能最大程度的提升自己的投篮命中率！
回答于 2019-09-11 08:43:50
大叔我打球20年，很肯定的告诉你，篮球选择打板肯定不代表更稳定命中率更高。毕竟投篮手型、手感和投篮选择是主要影响因素。
1.投篮手型
可以理解成投篮姿势，一般是指出手投篮时篮球与手的姿势，手肘与肩，手臂与手肘，手腕与手臂，这三个成90度角，然后依靠手指托球，手心不贴球，球出手时是靠手指向上滑动推出去，球在空中成相对高抛物线旋转着下落进入篮框。我大学以前是双手推球式投篮，大学时找空球场一直练习一个星期改成了正常左手投篮，右手扶球投篮动作。
2.司职位置决定投篮范围
要保持投篮稳定，在合适的时候合适的机会投篮更稳定，命中率更高，比如空位三分、突破上篮、扣篮、篮下空位、篮下背打、中投。典型的中锋姚明和奥尼尔中锋打篮下，普通命中率5成以上，毕竟离篮框近，外线诚如詹姆斯科比艾弗森也基本只有四成多命中率。所以投篮选择重要，中锋篮下稳定，其他位置空位和空切稳定命中率高。我打大前，接球中投和空切接球上篮稳定。
3.投篮选择
大部分球员左右侧上篮或者左右侧打板稳定，命中率高，诚如邓肯也是左右侧45度打板稳定命中率高，0度角和90度中线，打板是不稳定不合适的。
4.勤加练习
投篮稳定肯定要多练习，保持比赛状态投篮，使肌肉形成记忆，所以NBA球星训练时是移动接球投篮，普通人练习投篮是站立不动投篮，所以实战中命中率低。我平时去空球场练习投篮都是跑动中跳投练习投篮，模拟实战中接球投篮，所以实战中命中率稳定，俗成中投小王子。
总结，要想投篮稳定，是结合多种因素的，投篮手型、打球位置、投篮选择、刻苦练习都相关的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我自己不怎么打篮球，当时我看了多年篮球怎么提升命中率还是知道的，位置上内线的话补篮近框的勾手，内线由于接近篮下命中率会比较大，只要是手活别太粗糙就没有问题，补个蓝都两分 外线的话一般是突破保持效率，手热了防守人防的太好，就投篮就行了，看防守人放你你有把握就投篮，用自己擅长的方式，无论是突破终结、还是挡拆、或者外线投射，这玩意仁者见仁智者见智，你有很高的爆发力和身体就突破，你投射天赋不错就投射呗，干自己该干的事儿，开发自己擅长的东西。
下面说一下避短，你像投射不太稳，但是突破和篮下命中率不错，那么队友投射好的多去外线拉开空间，你到篮下和自己擅长的区域终结，或者尽量离篮筐近一点，至少有抢下篮板机会，抢下篮板就还有机会继续打，学会盘点篮板位置，有篮板就可以接着打，我暂时就想到这么多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我有靠谱答案：动作标准，勤加练习，除此之外别无他法！
投篮命中率在一场比赛中对胜负有着至关重要的影响，个人手感糟糕还能接受，全队手感糟糕，命中率低下只有走向失败一条路。那么如何才能提高投篮命中率呢？个人认为只有做到以下两点，除此之外别无他法。
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