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高三这一年怎样才能静下心学习？
自己的,时间,同学们高三这一年怎样才能静下心学习？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
离高考还有60多天的时间，是高考前最重要的时间段，也是一些学生最容易坐不住的时间！进入高三，一些成绩不太突出的学生，就开始焦虑，然后冲刺。到现在这个时候，冲刺的劲也用完了，成绩还是不见突飞猛进，就开始焦虑了！于是会出现坐在教室里不想学，学不进去。出去放松了，回来后又懊恼不已，觉得又把时间浪费了！其实，这个时候最重要的是要静下心来，不再刻意的关注自己的成绩！不管是哪一科，都一丝不苟的查缺补漏，把自己查出来的不会的东西补上！不知不觉中你的成绩就会进步很多！放弃焦虑，拥抱平静，将能收获更多的成功！
回答于 2019-09-11 08:43:50
学习氛围很重要，周围都是学霸自然会好好学习，周围都是学渣你静的了吗……
回答于 2019-09-11 08:43:50
要静下来学习，主靠自己，自己约束管理自已的能力强了，自然就能静下来。当然有一个好的外部环境就更好了。
首先，要有具体的学习目标。根据自己的学习成绩、兴趣、特长，确定自己考什么大学什么专业，如果有条的话，也有必要参考一下长辈的资源。
其次，制定一个合适的学习计划。计划当然要服从于学校的作息和安排。这里主要是要根据学校的安排，自己情况，订一个具体的计划。可以把每一天的时间入格，周末节假日和平时区分开。做到定时定事，自然就静下心来了。
第三、要管理好自己，定期对自己进行检查总结反思。看计划是否恰当，需不需要调整修改。在执行计划时有哪些问题，克服解决没有，如果没有要及时补就。
第四、要学会适应环境。有些外部条件，是我们不能改变的，就只能去适应。比如家境条件，班级的氛围，甚至老师教得好不好，等等。要在现有的条件中找到对我们学习有利的东西，加以充分利用。一定要多想好的方面，不要去强调环境不好，老师教得不行，等等。如果这样，不仅学习搞不好，成绩上去，心态也会越变越坏，自然就静不下来了。
最后，多向成功人士学习。在网上、身边往往会有很多成功的案例，找一两个来认真分析，既向其学习，又让他们经常性的鞭策自己。
总之，能管理好自己，既是成长，也是成熟。做事又何愁不成功呢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考，可以说是我们人生中最重要的一次考试，我们会存在紧张的情绪在所难免，那么，如何让自己保持平静的心态在高三这一年学习准备高考呢？
1、首先，我想除了成绩特别差压根不在乎高考的人和已经确认了被保送的人以外，其他的人都会在这场考试面前或多或少没法保持淡定。所以，认同自己的心态会受影响，会或多或少有些不自信是正常的。
2、其实考前适度的紧张反而会促发你的考试潜能。在考前，适度的紧张有助于提高学习效率，提高大脑记忆能力，也能让自己更适应外界环境。
3、我想最重要的是安排好自己整个高三的学习计划，唯有将学习安排的妥当，让自己过的充实，尽了最大的努力去迎接这场挑战，才能在心态上无愧于己。所以进入高三的第一步，就是给自己一份学习计划，分解到每个知识点，分解到分钟，按照自己的计划一步一步走，让自己心内有底也就不会因为悔恨自己不够努力而紧张过度了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
把手机摔了一切都解决了
回答于 2019-09-11 08:43:50
高三如何静下来学习？
高三的学生，离高考还有两个月时间，现在说，时间比黄金还贵，一点也不过，但是怎么能充分利用这些时间，集中精力复习，尽量提高成绩，是每个考生都想做到的。
静不下来，复习没有针对性，一会看数学，一会看英语，没有效率，会越学越不在状态。这是因为考生的大脑有一个不受控制的条件性厌学情绪，知道应该抓紧时间，但是一学习就烦躁，分心走神，这是过去的某些经历形成的。需要了解这些经历，修正大脑的某些不合理认知，学会学习解题的思路，找到学习的感觉，达到“想学能学进、想做能做到、想放能放下”的三想三能状态。
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