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皮肤十分干燥又拼命长痘痘，这种情况怎么改善？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

皮肤十分干燥又拼命长痘痘，这种情况怎么改善？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

皮肤干燥长痘痘的原因有很多，年龄增长，季节变化，缺水睡眠不足，疲劳、不良习惯，内分泌失衡，皮肤不干净等原因都会使皮肤变厚，变粗糙。毛囊汗腺被堵塞了皮肤得不到水分的补充，这时你就会感觉到皮肤干燥缺水。皮肤的皮脂腺有一个雄性荷尔蒙的接受体，有些人的接受体很敏感，如果荷尔蒙的分泌稍有变动，就会影响到皮脂的分泌。皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，就会长痘痘。那么皮肤干燥长痘我们该怎么办呢？

1.皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。

2.用不含酒精的爽肤水

爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

3.日霜忌用控油配方

皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。

4.用高水分湿粉底

跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。

5.多补充维他命Ｃ

缺乏维他命Ｃ，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命Ｃ的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

6.橄榄油加水

如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。

事实上，容易发痘痘是和我们的生活习惯和所处的环境有密切的关系。

具体引起痘痘的因素会有哪些呢？

环境因素：压力、气候、粉尘、细菌、工作中不得不接触的一些化学品、电脑辐射

饮食因素：吃辣的、高油脂食物、高含糖食物、可乐等

生活作息：熬夜、三班倒上班

药物因素：化妆品使用不当，药物导致内分泌、激素类不正常，避孕药

生理因素：情绪、体内雌雄激素的紊乱、内分泌失调

对于现在社会中的人来讲，有谁能够做到把所有以上这些导致痘痘生成的因素全部去解决呢？不可能，是吧！

要做到祛痘不复发，必须注意以下几点：　　

一、重视体内保养及调理　　

过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题，把功夫都花在皮肤上，而忽视了体内因素，体内如雄激素分泌过盛，内分泌紊乱，胃肠功能失调、便秘，缺锌等均会造成青春痘的发生。　　

二、避免不良情绪　　

有的同学一到精神紧张时期，如考试，学习压力过重疲劳等，都会出现痘痘复发现象，这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调，影响脂肪代谢而致。另外，日晒痘痘也会复发，因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降，故应避免这些因素。　　

三、治疗阶段不要半途而废　　

很多人治疗了半个月或一个月，见痘痘基本好转，就不再治疗，其实表面虽然祛了痘，但外部炎症没有完全消除，体内也未调理好，隐患未除，总有一天会“死灰复燃”，故治疗后应该有个巩固阶段。　　

四、注意长期保养　　

青春期本来就是痘痘易发的年龄，虽经过一段时间的治疗，痘痘不再发作，脸上光洁如新，但在以后的阶段，一定要注意皮肤的保养，如日常清洁、保温、防晒、每周一次的特殊护理（蒸脸、指压、面膜等）。

不论用哪种方法，护理皮肤都要精心，细致，不可懈怠。想要拥有水嫩肌肤是不是也需要一份努力，一份勤劳呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

按理说是油性皮肤才特别容易长痘痘，现在皮肤干燥又长痘，可能皮肤肌底已经受损了。

还有如果不注意清洁角质层就很容易导致死皮堆积在皮肤表面，或者是没能做到彻底清洁，污垢就会造成毛孔堵塞，时间长了就很容易毛孔堵塞就会长痘痘或者粉刺。所以平时一定要注意卸妆！还有接触皮肤的洗脸布枕头都要注意卫生！

现在赶紧去三甲医院皮肤科看一看吧，别随便乱相信什么马上祛痘的产品啊、还有随便吃什么药！让皮肤科的医生看了再做决定！

记住一定去三甲医院看！

回答于 2019-09-11 08:43:50

曾经长痘5年，现在无坑无斑皮肤细腻光滑，如何养成不长痘肤质？

我从高二开始长痘，大面积长在脸颊的那种，一发不可收拾，一直到大学毕业前，都是痘痘肌！毕业之后找了很多方法调节自己，内服外养，现在皮肤细腻光滑，一点都看不出曾经长痘的痕迹，虽然姨妈期还是会长一两颗痘痘，但是也可以很快消除～

听很多医生说一个痘印要3年以上才可以消除，并且不会恢复到光滑细腻。我在这里告诉你们，痘印可以消除的，痘痘肌通过正确的内服外养，是可以恢复到婴儿肌的，我自己就是例子！

定期针清

在痘痘很严重的时候，我建议去定期针清

千万千万！不要自己挤痘痘！容易感染！自己的力度控制不好会损伤皮肤，那样造成的痘印就真的3年也下不去了，很有可能形成痘坑！

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