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生活太累，该如何让自己活得轻松？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2. 生活累，为什么累？是攀比心。人都是在不断索取的过程中生活。我们总是想要好的，总是和别人去攀比。别人有车有房，我们自己也要有车有房，甚至比别人的车和房更好。那你能说你不累吗？想要有车有房没错，但是我们要根据自己自身的情况去决定。
知足常乐。当你懂得知足，生活就不会那么累了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题很沉重，但也很简单。生活累不累完全取决于人的心态。
生活累分为两种：
一单纯肌肉筋骨劳动后造成的累；二身心俱疲累，经济收人低工作家庭各方面综合造成。
但不管什么原因给生活制造压力，心态好就会泰然处之。俗话说人心不足蛇吞象，知足常乐就是这个理。
心理学上曾有这样一个故事，桌上放着半杯水，让急需用水解渴的不同人群面对半杯水表达自己心声。乐观的人一看到面前半杯水，开心极了，想：真好，还有半杯水，我可以解渴了。
悲观的人一看半杯水，难过极了，哀叹：怎么只有半杯水，渴死我了，要是满杯就好了。
同是半杯水，给不同人群带来的感受完全不同。这是心态差异所至。
不管贫富，要是悲观看问题，生活天天都是累的。换个角度乐观笑对每一天，那么生活就简单轻松多了。
路旁环卫工，起早贪黑，扫大街，很辛苦！但他们积极向上乐观地觉得：家乡还有太多同龄老人，在地里顶着烈日劳动，一年也只赚个温饱或是清闲在家看子女脸色过日子那也不见多舒坦。我们在城里打扫卫生，自食其力减轻子女负担，还能融入城市生活，挺好！清洁工人生活不累吗？累。但换乐观心态，自力更生光荣，他们就风雨无阻，坚持苦干努力生活。
不管做脑力的还是做体力的，每个人生活在世上都累，每个人都有自己各方面的压力，追求越高压力越大。心态好，生活好。
如何减轻生活太累？请看下图文字也许从中能领悟妙招。有点道理吗？欢迎讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
友友好，想让自己的生活快乐，我来说一下自己的见解和看法。
1.合理赚钱是快乐
首先，通过自己的努力先多赚些钱，我们不求钱有多少，却要保证够花。一个人如果成天为了生活温饱发愁，在现实残酷的社会中，想要得到真的快乐也是有难度的。
2.充实生活是快乐
如果说，我们已经过着普通的正常人的生活，那我们就可以充实一下自己的心，看看自己都爱好些什么，比如读书，写字，画画，或者运动健身，跳舞等等，也可以养着萌宠花卉，这些都可以给人带来愉悦的心情，心情好了自然就快乐了。
3.调整好心态是快乐
每个清晨的醒来，先审视一下自己的状态，调理好心情，学会说服自己让自己保持心态平和。对自己说，昨天已经过去，要好好的活在当下，珍惜了当下过好每一天就是快乐，就是对余生的不辜负。说来说去，就是要调整好自己的心态，心态的好坏直接决定着一个人的快乐指数，所以，学会呵护自己，热爱生活。
4.健康身心是快乐
照顾好自己的身体，让病痛离自己越远越好。对于健康的调理，我们不仅需要科学的保护，还要意识到精神的健康。所以平时想的少点，少生气，生活平平安安就是福，简简单单才快乐。
5.家庭和睦是快乐
生活中，无论是和父母同住，还是有自己的小家庭，我们都该懂得去营造家的和谐。都说家和万事兴，家是一种风水，带着生活中的运气，当一切都能顺风顺水，人的心情自然是轻松美好的，快乐幸福早已住进心里。
6.懂得知足是快乐
我们的生活中，许多的烦恼都是因为欲望太高，使得心里的欲念无限生长引发的。有了小房子想换大房子，有了小车子想换大车子，甚至有些人因为内心的欲望不能满足而寝食难安，如此这样下去，生活只会越来越糟，心里的劳累会让人喘不过气来，如果不及时清除心里的负累，是无法得到快乐的。
7.学会释怀是快乐
人生就是一场经历，无论好与坏，无论想不想，宿命里遇到的一切都是我们无法抗拒的过场。所以，我们要学会接受和面对，在生活里磨炼自己，学会人生的领悟和释怀，学会过睿智豁达的生活，学会内心的淡定和从容。如若活出了人生的一种境界，就会把一切看开看淡，生活自然就是快乐的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是热情、奔放的龙口老伙计，很高兴和各位一起，聊家长里短，谈百姓生活。
生活太累，身心疲惫，是欲望作祟，致心力交悴，累。
问:如何让自己活得轻松？答:调整心态，学会知足。
忘记昨天，把糟糕，粉碎。
昨天，也许哭过，痛过。不必纠结，擦干眼泪，抬起头，看晴朗天空，让郁闷和烦燥，释然。
也许失过，败过。不必在意，放下包袱，挺起胸，眺青山绿水，把压力和负担，卸下。
也许吵过，错过。不必自责，勇敢面对，直起腰，赏鲜花五彩，使无奈和痛苦，平静。
生活，十全十美，不可能。昨天，已成过去，调整心态，把糟糕，粉碎。
珍惜今天，让生活，轻松。
今天，绊脚的石头，依然会有，若硬踢，会伤到自己，会累。何不转换思路，绕行，也许会轻松很多。
刺手的荆棘，同样存在，若硬撸，会流血，会累。何不换一种方式，既解决了问题，又保护了自己，也许会轻松很多。
房贷的压力，丝亳不减，若日思夜想，会影响情绪，会累。何不调整心态，闭目静听自己的心跳，也许会豁然开朗，会轻松很多。
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