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洗脚时用手洗和用脚搓哪个更健康？为什么？

洗脚,用手,的人洗脚时用手洗和用脚搓哪个更健康？为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

洗脚时用手洗和用脚搓哪个更健康？为什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

洗脚当然是用手冼，脚互相搓洗是懒人的表现，为什么洗脚用手洗，其实在洗脚的过程中会发现一些问题例如脚上有污垢，不用手洗能干净吗？有泥污不用洗能洗干净吗？脚臭不用手洗能干净吗？甚至脚有小创伤，有裂缝，有脱皮现象不用手去洗用脚搓越搓越痛。所以用手洗既能保护脚也是捡查脚更能使脚不臭和干净增加血液循环的表现！

回答于 2019-09-11 08:43:50

洗脚到底是用手洗还是用脚搓脚洗这个问题问的，让我觉得很幼稚。

为什么说这个问题幼稚呢！

是这样的，洗脚的方法要看你的脚的洁净度，举例说明一下。

如果要洗脚的人，以前长期不洗脚，脚上会积累很多灰尘的，这样就需要用手洗才能洗干净。

如果长期的坚持每天晚上都洗脚，在农村的人有时候会一天洗几次脚（经常过河会让脚很干净）。这样的人，脚上其实是没有灰尘的。

那么这样的人要不要洗脚呢！是要洗脚的。

我说这个问题的幼稚就在这里，都是洗脚，洗的脚不一样，有的人可能会问，很干净的脚也要洗吗。

答案是要洗，其实洗脚的目的是为了活血，也就是说，洗脚一定要用热水，就是说能让脚感觉到是热水的水洗脚。如果用冷水洗脚就达不到洗脚的目的。

分析过以后，现在来回答你的问题的答案，如果自己觉得脚干净，已经没有皴裂的老皮和灰尘的脚，在洗的时候就不需要用手洗了，只是用脚搓脚的方法洗就可以了。

有的人可能不知道正确的洗脚方法，在这里对大家说一下。

正确的洗脚方法是，如果有的人长期不洗脚，脚上的皮肤都是皴裂，那就要用手洗，方法是用让脚感觉到烫（不是太烫，防止烫伤）的热水（如果是给宝宝洗脚，温度不要高，用三十八，九°的水就可以），宝宝的皮肤嫩，容易被烫伤。浸泡一会以后，用手搓净脚上的灰尘或者是皴裂的老皮。

第一次洗脚洗干净以后，再洗脚就可以不用手洗了（当然用手洗还可以给手活血，但是对老年人这样会感觉累）。以后洗脚的时候可以用这种方法洗，用容器把水加到能淹没到脚腕的部位，浸泡十到十五分钟左右，用脚互相搓搓，搓五到十分钟左右，然后用干净的毛巾擦干脚，就可以上床睡觉了。

这样洗脚以后，晚上睡觉既解乏又不会感觉的冷。用这样的方法洗脚，用不了多久你就会知道洗脚的好处 。

如果你这样洗一个月的脚，习惯以后，你个一晚上不洗脚就会睡不着觉的。不信你可以试试。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题有意思

洗脚到底是用手洗还是脚搓脚？

用手？用脚？不重要，关键是要达到洗脚的保健效果。

洗脚有技巧

1、时间不要太长。最好控制在15--20分钟。

2、水温不要太高。最佳水温在40℃左右。水温过高，脚部血管过度扩张而不适，对身体不利。


3、有心脑血管病的人，或者老人，饭后半小时后洗脚。洗脚会影响血液的供给，影响血液分布。

4、洗脚后做好脚部按摩，保健功效更好。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，入睡效果最好。

5、洗脚用具有讲究，最好用较深、底部面积较大的木桶或竹桶，给以专业养生、享受的感觉，心理体验本身就是一种保健。

回答于 2019-09-11 08:43:50

用手洗最好…

回答于 2019-09-11 08:43:50

一般是手洗吧 毕竟脚搓有些地方洗不到。