您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
孕期妈妈怎样做能让宝宝健康、可爱？
宝宝,胎教,妈妈孕期妈妈怎样做能让宝宝健康、可爱？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于刚知道自己怀孕的孕妈，她的心情又激动又不知所措，不知道怀孕了吃什么对宝宝好做什么事有没有影响到宝宝的发育。对于这一特殊群体，家人都会把她作为家里严重保护对象。我们如何能在孕期让宝宝健康成长呢？
1、首要孕妈休息最重要，不能熬夜。
我们平常没怀孕熬夜第二天就会晕晕沉沉的，会使孕妈体内的雌性荷尔蒙因为怀孕会发生改变，长期熬夜会让孕妈的抵抗能力下降，从而影响宝宝的发育。
2、远离辐射，避免畸形。
大家都知道前三个月是宝宝的重要阶段，随着各种器官不断长出，同时宝宝也不断的成长直至成型。如长时间面对有辐射的东西会现成宝宝畸形的概率。
3、要加强锻炼，上孕期班学习知识。
可以报名一些医院里的孕期课程，可以通过瑜伽训练来触进和宝宝之间的感情，也可以通过父母一起共同运动给妈妈多一点陪伴，让妈妈心情好些。
4、要多花点时间陪陪孕妈，让孕妈的心情更好。
在孕期孕妈们会莫名的伤感和生气，有时候还会让宝爸去买喜欢的东西，可当买来了就吃一点就不吃了。这时宝爸一定不要生气，孕妈怀孕是很辛苦的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得需要保证营养充足，这样才能保证宝宝的生长发育，我孕期有吃爱乐维，它是一款复合维生素，里面有19种营养成分的，包括各种维生素，矿物质和微量元素，都是对宝宝的生长发育有益的成分，比如钙铁锌这些，医生有建议我吃到宝宝出生
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |