您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样预防尿毒症？
尿毒症,肾脏,肾病怎样预防尿毒症？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如今，越来越来的人得尿毒症，而且越老越多的年轻人得这个病，其原因是多方面的。尿毒症的危险因素包括高血压、糖尿病、喝水少、吃盐多、慢性肾病没有得到有效控制、不正确的服用药物、生活工作压力大、经常熬夜和憋尿等等，这些都会加速尿毒症的爆发。
预防尿毒症，做好这6件事。
1. 避免滥用药物、保健品
用药不合理会引发肾脏损害、发生肾衰竭，但是生活中恰恰有很多不合理用药的情况，所以预防避免肾损伤、预防尿毒症，还要注意安全用药。还需要注意一点，谨慎服用保健品，当今保健品市场乱想层生，更有不良商家，为了加强保健品的效果而加入不少其他药物，造成药物性肾损伤。
2. 将血压、血糖控制在理想水平。
高血压和糖尿病患者得糖尿病的几率更大，这是因为高血压会并发高血压肾病，糖尿病会并发糖尿病肾病，这两种并发症都会损伤肾脏。所以，为了预防高血压和糖尿病的并发症、防止尿毒症的发生，一定要控制好血压和血糖水平。积极采取药物治疗，谨遵医嘱用药，养成良好的生活习惯。
3. 即使排尿、避免熬夜
尿液是人体代谢的产物，含有大量的毒素，憋尿对导致毒素在体内滞留，影响肾脏健康。所以，在日常生活中，一定不要有憋尿的习惯，有尿意时要第一时间去排尿。另外，肾脏的休息时间在晚上11点到凌晨两三点之间，熬夜会使得肾脏得不到充分的休息，影响肾脏健康。所以，建议养成良好的睡眠习惯，早睡早起。
4. 积极治疗慢性肾病
尿毒症一开始只是普通的慢性肾病，如果不积极治疗，就会慢慢恶化，变成肾衰竭，最终演变成尿毒症。所以对于肾囊肿、血尿、肾盂肾炎、肾结石等慢性肾病，一定要积极就医治疗，切勿拖延。
5. 低钠饮食
钠离子摄入过多，除了会加重肾脏负担外，还可能诱发高血压，增加骨质疏松发病率，加速皮肤衰老等。日常生活中，每日摄入食盐不要超过5克，少吃酱类食品、腌制食品，少吃腊肉、香肠、午餐肉等食品。
6. 注意尿毒症的早期症状
肾脏损伤是一个漫长的过程，留意尿毒症的早期症状，便于及时发现及早就医。临床上常见的症状有胃肠道不适，如食欲不振、恶心呕吐；身体出现莫名的水肿，如双下肢或双眼睑水肿；有些患者可能会出现泡沫尿或尿液减少等情况；嗜睡、皮肤干痒、呼气尿味等也是尿毒症的症状。
虽然人体有两个肾脏，但是也不要肆意妄为。关爱肾脏，远离尿毒症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
尿毒症的发展不是一朝一夕的，我们日常生活中的一些不良习惯，可能正是加剧尿毒症出现的“元凶”。我们一起来看看。
1.滥用药物，损害了肾脏
很多人稍微有些感冒发烧或者身体不舒服，就会服用药物，还有些老年人喜欢用含有药物的保健品。
这些药物最终都需要通过肾脏排泄，久而久之，就会出现毒副作用，使得肾脏严重受损，这样也就容易出现肾脏衰竭的情况。
2.饮食无节制
饮食无节制，经常暴饮暴食，重口味饮食，酗酒等，都容易损害肾脏，因为肾脏是身体重要的代谢器官，一旦肾脏代谢出现问题，很多毒素和垃圾就会滞留体内，时间一长，肾脏不堪重负，就会出现衰竭。
3.坏习惯导致原有疾病恶化
据研究发现，很多的尿毒症患者其实一开始，并不是肾脏疾病，而是患有了糖尿病，高血压，泌尿感染等疾病后，长期治疗效果不好，而患者又没有很好地重视，那么时间长了，慢慢累积到肾脏。比如说糖尿病患者，在患病初期，肾功能完好无损，但如果饮食无节度，也不规律使用降糖药物，高血糖持续存在，慢慢地就会损伤肾功能，进而出现尿毒症。
回答于 2019-09-11 08:43:50
日常生活中，很多人一听尿毒症三个字就会很紧张，那是因为得了尿毒症就意味着不仅要花费巨额医疗费，而且无法做到药到病除，往后余生就要以医院为家。
想要远离尿毒症，下面小编说的以下原则一定要牢记!
1.泌尿系统感染要及时治疗
泌尿系感染如果治疗效果不好，会引起病毒逆行感染，损伤肾单位，影响肾功能，导致尿毒症。
根据统计资料，在我国，慢性肾盂肾炎导致尿毒症占到21.2%，是导致尿毒症的重要因素。
2. 憋尿
吃喝拉撒是人之常态，沉迷游戏、工作忙、懒得下床等等都会成为我们憋尿的理由，可是憋尿这件小事久而久之很容易让我们走入尿毒症的深渊。
那是因为，憋尿很容易引起膀胱炎，引起尿液回流，导致肾积水的发生，肾功能也会下降。
因此，无论多少理由都不能成为我们憋尿的借口。
3. 熬夜
互联网的发展让很多人成为了“夜猫子”，熬夜对于年轻人那更是家常便饭，然而熬夜却会让我们的身体提前老去，降低我们的免疫力，导致更多的免疫复合物产生，这些免疫复合物沉积在肾脏，就会造成肾脏损伤，成为尿毒症的诱因。
4. 乱吃药
现在养生成为人们常常讨论的话题，很多人有事没事就会吃大量补药来强身健体，然而，是药三分毒，盲目进药，不仅不会强身健体，还会对我们的肾脏造成伤害。临床上，经常可以看到因乱吃药而导致肾病的患者。
5.注意饮食
尽量不要过多地摄入钾，钠等元素，因为钾，钠等元素的吸收与排放也是需要通过人体肾脏的!
6.定期的体检
要想及时发现，早期正确治疗这些疾病，应定期检查尿常规、肾功能或肾脏B超。
特别是尿常规检查，因为几乎所有的肾脏疾病都会在尿中有所表现。
希望我的回答对你有帮助。
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |