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受损的头发该如何保养？

头发,头皮,损伤受损的头发该如何保养？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

头发严重受损了推荐你使用Natural Formula的免洗喷雾，平时在白天的时候做造型什么的都非常方便，推荐NF的原因是因为成分比较天然，头皮不会感觉到刺激非常温和，我想这样的产品对头发是很友好的，另外就是推荐摩洛哥免洗喷雾，他们家的免洗喷雾是按照发质来区分的，我也是属于烫染发质严重受损，所以买了摩洛哥油的，都知道摩洛哥油的修复滋润效果，而且控油能力不错，NF的免洗喷雾也吸收比较快，早上出门喷了回来不会发现头发上有白色颗粒，无论哪方面都比市场上其他很多免洗喷雾要好得多。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题好多好多女孩子都经历过或者正在经历着。我也曾经有过一段头发像拖把的尴尬时光。

为什么呢？因为在那之前的很多年里我把我的头发折腾的不行，各种类型的烫发和染发我都尝试过，把头发伤害的非常严重。

染发烫发的伤害有多大？看看它的原理就知道了。烫发的基本过程分为两步，第一步是通过化学反应将头发中的硫化键和氢键打破；第二步是发芯结构重组并使之稳定。简而言之，就是把你的头发给反应掉……

而 烫发的过程中，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。另外，烫发中危害最大要属其中的药水，市面上很多烫发药水中都含有碱性成分，具有一定的氧化作用，一旦接触到头皮，容易破坏毛发中的小皮，造成头发中的水分流失殆尽，造成头发的干枯无光泽。

那么，保养呢？

别信理发师的话，用他们的保养液就能保护你的头发？too young too naive啊。所有保养都是治标不治本的。

所以，头发严重受损了该怎么办？很简单，第一步，把所有染过烫过的都剪掉。第二步，再也不烫发染发了。第三步，保持充足的睡眠。

基本上，前两步只要做到就可以保持头发不干枯了。而睡眠充足，则是锦上添花之策。我自从把之前烫染过的全部剪掉并且保证坚决不继续烫染，根本不用刻意保养就恢复如初。我平日里洗头只用一瓶修复系列的多芬，连护发素都不用。所有人见了我都夸我头发乌黑有光泽。黑长直，你值得拥有！

回答于 2019-09-11 08:43:50

头发受损主要还是身体原因所造成的。主要是肾虚所造成。肾虚多数由工作压力过大和不良的生活习惯所导致。先说工作压力，很多人为了多挣钱养家糊口，就拼命的加班加点，虽然短时间内是多挣了一点钱，可时间一长，就会发现身体会出现很多毛病，最主要的就是肾虚，肾虚会直接导致失眠、健忘、注意力不集中，同时也会出现头发受损的情况，一般表现为头发杂乱、油腻、分叉、头皮屑多等情况。再就是现在的年轻人喜欢夜生活，不如：上网、K歌、抽烟、喝酒以及吃大量辛辣油腻食物，这些坏习惯都会导致胃寒，肾气不足等情况，又会同时引发各种疾病以及头发的健康。综上所述，要想把受损的头发保养好，首先就是要改掉生活饮食方面的坏习惯，多吃清淡食物，少喝酒不抽烟，早睡早起，天天锻练，保持健康的体魄。再加上要使用正规厂家生产的洗发露和护发素。就可以使受损的头发得到最好的保养。

回答于 2019-09-11 08:43:50

使头发乌黑亮泽，矿产质与头发乌黑也有奇效，应当多食含碘的食物，如紫菜、海带等。

你想头发稠密、充满活力吗？你就要给它供应满意的蛋白质。没有蛋白质就没有头发。蛋白质占头发成分的97%。在组成头发蛋白质的氨基酸中，胱氨酸具有坚持蛋白质构型的效果，蛋氨酸参与脂肪的代谢。男人掉发、秃顶就与胱氨酸短少有关。蛋白质许多存在于鱼、肉、牛奶、鸡蛋中，尤以鸡蛋含量最多。许多谷物、坚果、豆类也富含许多蛋白质。

有的人最烦心的是头皮屑多。头屑多是因为头皮里毛囊腺血液供应缺少。维生素A可改动这种状况。奶酪、蛋黄、鱼、肝、肉以及胡萝卜、杏、柿子、南瓜等黄色、橙色果蔬中含维生素A最多。中国传统医学认为，毛发的生长、润泽离不开脏腑气血的补养，护发养发的原则是益气养血、补肾调肝、凉爽血，传统的乌发养发食物有黑芝麻、核桃仁、大麦、莲藕、猕猴桃、桑椹、扁豆、黑豆、鲍鱼及动物骨髓等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于发质严重受损的人来说，建议使用针对性更强的沙龙线护发产品。康蓓诗蔻然倍护发膜，这款发膜来自美容美发之都意大利，意大利的沙龙产品口碑都非常好，质量也过硬。

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