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运动的目的是什么?
自己的,目的,身体运动的目的是什么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀、个人观点;运动的目的就是强身健体!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请回答问题。关于运动的目的有三个。一是,减肥。这是大多数人运动的目的,随意生活水平的提高,人们普遍运动量减少,各种富态病大量的出现,导致身体出现亚健康。最后不得不进行运动来改善一下身体。二是,塑造体型。有一部分人不满意自己的体型,想通过一段时间的锻炼来改善自己的体型,男的练出腹肌来显示阳刚之气。女的练出马甲线。三是,锻炼身体,提高机体的能力。这部分人大多数都是专业的远动员。为了自己的职业,不断的运动,来保持或者提高自己的运动技能。
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