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人为什么是在晚上睡觉?
晚上,白天,交感神经人为什么是在晚上睡觉?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是大自然的规律形成的。黑夜里各种动物以及植物都在休息!何况是文明的人类呢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
阴盛阳衰,阳气赖于阴中修养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天工作累了晚上恰好休息睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先,人总是要休息的。但人不像蛇那样,有热量感知系统,肉眼在晚上根本看不清东西。另外为了防止被那些在夜间捕食的动物猎杀,就会选择在晚上休息啦
回答于 2019-09-11 08:43:50
人为什么一到晚上就想睡觉,有多种解释:
1、生物钟与日节律的作用:
在一天24小时内,个体在生活上呈现周期性的活动;何时睡眠,何时进食,何时工作,几乎都有一定的顺序,而此等顺序几乎是由个体生理上的运作所决定。此种决定个体周期性生活活动的生理作用,称为生物钟。生物钟的形成,主要受一天24小时变化所决定,白天有太阳,便于人类工作、活动;夜间则适合休息与睡眠。
2、睡眠是保养与恢复体力的需要:
睡眠具有恢复精力与恢复疲劳的功能,个体之所以需要睡眠,主要是为了保存精力,以免疲劳过度,危害健康。经过白天的活动与工作,人体会产生疲劳与困倦,到了晚上,自然会产生睡眠的需求,这对维护身心正常功能而言,睡眠具有自动的调节作用。
3、生物演化理论:
人类与各种动物,之所以表现出不同类型的睡眠方式,其原因主要是在生存过程中长期演化而来的。
4、晚上睡眠,还因为晚上人的大脑会分泌一种褪黑素,有促进睡眠作用,而白天不会。
最近经常熬夜 我也产生了这个疑问 我自己得出来了一个结论 因为地球人大部分人都这样在白天工作晚上休息 你白天能干的事情晚上不一定能 所以晚上休息 有利于白天得工作 而且大量数据表明晚上不睡觉 有猝死的风险
所以还是晚上睡觉吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
只有白天才能好好的工作,工作后不休息吗?为了第二天能继续工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为人的精力是有限的,不会休息,就不会工作,礳刀不误刹材工,休息是为了更好的工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上夜班的人是晚上上班,白天睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
我记得我孩子六岁的时候问一个医学专家~张爷爷,人为什么要呼吸呢?整个室内哄堂大笑~此种滋味~~慢慢品味吧~
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