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人生让你没有安全感，该怎么做呢？
安全感,自己的,努力人生让你没有安全感，该怎么做呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
如果放在今天来讲，就是生活和精神两个层面，具体来讲也许就是一次不认可，一场分别或一段磨难，其实你是知道的，事情来临逃不可避，你害怕不是因为它们本身，而是你害怕无法解决的那个自己。
但是你也要明白，无论它再如何困难，你所做的不过是咬着牙去慢慢解决，即使心中再委屈，再难过，再害怕，事情总有结束的那一刻，问题有再多不重要，重要你决定起身去解决的那一刻。
找到依仗
在艾明雅《嘿，三十岁》中有这样一句话，“我的安全感，从来不依仗是否会被谁抛弃，而是，我永远不会抛弃自己。”何为依仗？是你知道失去这份工作，你依旧可以凭借自己能力获得另一份工作；是你知道无论谁离开你，，你也许会伤心一段时间但依然会过得很好；是你知道前方有无数坎坷，你不再退缩而是选择直面现实。
这也是我在《嘿，三十岁》这本书中获得的另一个核心基调之一，依仗。
在战争时期，户粟郁子因为英语很好，得到了一份在东京广播电台担任打字员的工作。但是在那之前她已经“弹尽粮绝”。试着想象也许她从来没想过自己的语言能成为救活自己的契机。
在如今，当刚初入社会，觉得四周尽是危机和心机，忐忑不安不敢前行时；当成为母亲，丈夫无法理解你面临的难题，哭诉无门时；当你发现自己已经没有青春和时间，整日环绕在孩子和日常的琐碎中时，什么才能成为你救活自己那份契机呢？
在艾明雅的《嘿，三十岁》书中也这样写道，“凡人从无姿态，只有各自的隐忍，各自的坚持，各自的底线，各自的代价。” 于是你首先知道了：生活没有一刻是容易的。但是这并不是你可以使性子或是自我颓废的理由。
接受这个道理的同时，你得开始给自己制定某项规则，工作上掌握什么技能？生活中将来如何养育孩子？什么是适合你自己的节奏和取悦自己的方式？这些看似琐碎而平凡，但是这将是一场贯穿你整个人生的计划。
也许你会觉得这样枯燥乏味，不过我却认为这实则让你开始将自己开始放在了首位，你在筹谋一场逃离，也在积攒一种力量。这看似你在变得自私，却在某种意义上让自己过得更轻松，当然，这是相对于艰难层面来讲。
于是，你知道了，依仗的来源是你自己拥有的，任何人都夺不去。而你终于可以安心入眠。
抛开局限
在《嘿，三十岁》中有这样一句话，“无论我选择以怎样的面孔出现，身边的人，都只是我的配角。”人总是习惯停留于人与人之间的关系中，也总是困顿于某个规则中，这并无对错，只是在我看来，可以试着踮起脚去看看高处。
比如，在书中提到年龄和外貌的问题，现在的科技确实先进，很容易得到想要的外貌，让人看不出实际年龄，但是这并不是值得人去追逐，因为当你沉迷其中时，只能说明你已经被它们绑架，如果你愿意踮起脚看看高处，你会发现接纳它，与它和平相处，才是最好的姿态。
当然，不可不说的关于婚姻和恋爱的问题，如果用一个词来形容，体验，最合适不过。年轻时感受爱情的美好和结婚后面对鸡毛蒜皮，其实本质上是类似的，只是每个时期所承受的东西不同，如果你愿意踮起脚看看高处，你会发现任何时候你都可以使自己愉悦，并不是因为那个人，那件事，而是因为是由你自己在掌控。
这是件很神奇的事，你发现了吗？人通常只看到人与人之间的关系，于是感到被压迫和被控制，却忘记去从现实、从世界这个层面去看待、观察自己，你本身拥有的和外界赋予你的，其实是可以分割来看的，真正使你快乐的，真正让你感到心安的，才是你的。
当战争结束后户粟郁子被指控叛国，历经几十年才为自己争得清白。你说她在播音时难道不知道自己在做什么吗？可那个时候她毫无办法，但她并没有完全顺从命运安排，许多美军战后曾说起她的声音是当时他们战斗的主要动力之一，在被指控时一直有位律师义务为她辩护，即使是在他死后，他的儿子也在为她坚持辩护，并取得了成果。
你可以用坎坷去形容她的人生。战争结束后面对自己国家人民的指控，面对长年的监禁，但她一直都没有放弃，她只是历史中的一个小人物，但却令人不得不去敬畏她的勇敢和坚守。
这也是我在《嘿，三十岁》中获得的第三个核心基调，局限。不被眼前的事与人所困住，将眼光放得更长远，宽阔，给自己创造一个更大的世界。
虽然《嘿，三十岁》这本书讲述的是关于女性所面临的问题，但我却觉得艾明雅在表达整个人生过程中应该如何去更好的完善自我这个角色的成长。人生是两面性的，既可以说一言难尽，又可以说多姿多彩，就像户粟郁子前辈这般，她顺势而为，没有抱怨命运给予她的难题，反而伸手接下，我能做多少就做多少，不是我怕，而是我愿意，而你也可以。
注：题图均选自网络
回答于 2019-09-11 08:43:50
多读好书（书籍是人类最好的朋友）坚持运动健身（最好练体力消耗比较大的），专注做一件事情，人在专注一件事的时候，是最不易分神的，时间久了以后，你就会充满自信，不止能找回来安全感，还会成为身边人的依靠，让他们也有安全感。
回答于 2019-09-11 08:43:50
重新修改方向，或者停留下来想想现在的生活或者选择是否正确。当你对生活没有安全感。说明你已经开始怀疑这样的生活了。适当调节或者选择别的生活方式
回答于 2019-09-11 08:43:50
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