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过油肉是不是要选瘦肉制作?
瘦肉,肥肉,的话过油肉是不是要选瘦肉制作?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
猪里脊250g,去掉里脊皮,改刀切片,然后腌肉时加入食用碱2g,再加入盐3克,鸡蛋清一个,水20g,顺时针方向搅,搅至肉片把水和蛋清都吸进去后,最后再加入淀粉给以包浆。
辅料:蒜台150g洋葱100g,木耳100g。
制作方法:
1.锅内烧油至油温6成热下入肉片滑熟然后将蒜台洋葱倒入锅内,搅动30秒,同时倒出。
2.把木耳焯水,控干。
3.锅内下入蒜末葱花爆香,把主料辅料倒入锅内稍微翻炒,然后加入盐3克,鸡精5克,生抽8克,老抽5克,翻炒上色,加少许水勾芡。
4.锅边烹陈醋10克,继续翻炒均匀出锅。
口味:咸鲜微酸,蒜香浓郁。
希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用五花肉
回答于 2019-09-11 08:43:50
里脊肉应该会比较好
回答于 2019-09-11 08:43:50
需要的是里脊肉。口感最好
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是我的话会选择五花肉来做,不知道大家都选那些肉?
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