您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
小学生怎么临阵磨刀考好期末考试?
孩子,考试,考前小学生怎么临阵磨刀考好期末考试?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
小学生怎么临阵磨刀考好期末考试?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
小学端正学习态度就可以了,别太大压力,上初中了就会觉得学习态度很重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是心理专家柏燕谊。有任何心理困惑,您可以关注公众号“柏燕谊”,回复“线上咨询”,即可参与专业咨询师一对一的线上咨询。
以下是对该问题的解答:
一到考试的季节,医院都会遇到很多孩子拉肚子、发烧的病例。难道考试前,孩子都会吃坏肚子、着凉生病吗?不是的。
这大部分都是因为,考试前孩子太过紧张,焦虑了。
小学时期,孩子的神经系统和内脏系统,还没有发育完善,特别容易因为紧张、焦虑等心理因素诱发自主神经功能紊乱,造成孩子拉肚子、发烧等症状。
考前焦虑综合征,是多种因素共同作用而形成的。其重要原因不外乎两个,即学生自身因素和家庭因素。
如何应对考前焦虑综合征
通常情况下,刚入学一年级的小学生,会对考试和分数有着非常敏锐的直觉。
虽然他们还是一帮没啥逻辑思维的小孩子,不懂得大道理,但貌似考试分数好,就是很厉害的样子。这就像妈妈最漂亮或者爸爸力气最大一样,是闪亮的勋章,是要和别人比的!
心理学的研究表明,越是低年级的孩子,就越是为了获得表扬、好分数这些表浅的、外部的因素去学习。越是高年级的孩子,就越是为了获得自信、荣耀、能力这些深层次的、抽象的意义去学习。
可见,当孩子已经很重视分数的时候,家长还对孩子施加压力,孩子想不拉肚子都难了。
自主神经功能紊乱,会让孩子身体出现病症,当压力进一步增大,孩子的心理也难以承受时,就会出现心理上的病症,还会为了躲避这些痛苦而逃学、离家出走。
因此,如果孩子因为考试出现了焦虑现象,家长首先要想的是如何调整自己:
是我影响孩子了吗?我太紧张了吗?
是我督促孩子,让他太紧张了吗?
是我没和孩子解释好原因,让他紧张了吗?
只要家长能调整自己,进而调整孩子的状态,孩子的紧张就有可能消除大半。如果还是不能解决问题,产生了身心疾病,那么就需要去专门的机构或者医院求助了。
如果小学阶段,孩子就开始对考试感到焦虑,那么,随着学业的增加,年龄的增长,孩子对考试的焦虑不会消减,反而会变得更加严重。
反过来说,其实在这个时候,就是帮助孩子克服考试焦虑的最佳时期。
如果您有婚姻、育儿、情感、个人、职场等心理方面的困扰,或是想要通过心理学来改善、提升生活,可以关注公众号“柏燕谊”。也可以在公众号“柏燕谊”,回复“线上咨询”,进行专业咨询师一对一的线上咨询。
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何的冲刺提分都是镜花水月,到头来一场空!
现在你分数提上去了,孩子以为自己考得好,下学期还是老样子,想到期末去冲刺,平时混日子。这样不是恶性循环么?作为一个小学资深班主任,告诉广大家长们,期末考试其实存在着很大的欺骗性!把基础差的和基础好的学生分数拉得很近,甚至有些基础好的学生考不过基础差的学生。因为,考卷太容易,区分度不高,期末冲刺得高分,目的性太强。
那么,是不是期末复习的状态还是跟平时一样就行呢?不,还要不一样,期末还要这样做——
1.营造平和的学习氛围
期末家里鸡飞狗跳的事情,迎来客往的事情少做做,一则影响孩子心情,二来孩子容易人来疯,整个复习阶段孩子浮躁了,一直会延续到期末考试,除非学校模拟考试考砸得到当头棒喝才会沉淀下来。所以,整个复习阶段,所有家长都要注意让家安静下来,家长也少出门,每天至少留一个在家里陪孩子。平和的学习氛围能使孩子正常发挥。
2.紧跟老师复习的节奏
老师的复习计划总比我们自己想出来的科学合理,老师复习什么,我们就做什么,切记每一个知识点都要做到有条不紊、扎扎实实,所有的听写、练习都要做到掌握,刷题过程中的错误紧抓不放,做到仔细,钻研,一般做到这一步,孩子的心也会沉淀下来。我觉得复习阶段能养成良好习惯有利于下学期的学习。
3.眼望今后不要好高骛远
我们不可能就把期末考试作为最后一次考试,来个一考定终身吧!那些冲刺学习的方式给孩子树立了高分的假象,下学期怎么办?所以,期末考试也只是一个中间站,我们要好好利用这次期末考试,趁机养成孩子良好的听课、学习习惯,站在这次期末考试的肩膀上,我们定能让孩子越来越会学习!那么,中考高考才会是得分王!
所以,不要冲刺,只要考出平时成绩就好!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果不是四五年级的孩子,面临小升初的压力,我不建议让孩子在期末考试前突击,这种学习模式不适合小学生。小学阶段最重要的培养就是良好的学习习惯。而这种强调集中学习,不注重平时学习质量的习惯,肯定不能称之为良好的学习习惯。应该建议孩子把期末考试当成平时的作业来对待,而平时的作业要当作考试来对待。
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |