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为什么有的年轻人会开始脱发？怎样才能预防？
头发,毛囊,头皮为什么有的年轻人会开始脱发？怎样才能预防？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起脱发，首先想到的就是一长串名字，比如孟非、乐嘉、徐峥、葛大爷...
这些名人都不差钱，能享受最好的医疗服务，但仍然没保住头发，可见脱发是件很麻烦的事。
更可怕的是，脱发引起自己或周围人注意的时候，往往都已经是很明显的3级4级脱发了。
脱发为什么这么厉害？哪些人容易脱发，我们该怎么办？
现在就来说一说
大家都知道，对于脱发，早发现很重要，但要做到这点很难，因为头发不掉到一定程度，一般人是很难把自己跟脱发联系在一起的。
虽然初期症状不明显，但脱发也是有迹象可循的：
枕头和梳子上的头发明显增多了；
曾经洗一次头能顶两三天，现在一天不洗就油的不行；
做头部按摩的时候稍稍用力就能拽掉头发；
头发牵拉自测呈阳性：在头皮任意区域取10根头发，正常用力拉扯就能拽掉几根，并且没有疼痛感；
掉的头发根部有小白点（是油脂，不是毛囊）；
掉的头发比后枕部或颞部的头发细软。
如果上述现象发生，你就要提高警惕了，尽早找医生咨询。
脱发偏爱这5类人：
1.家族史
俗话说“爹秃秃一窝”，虽然夸张，但如果你父亲秃顶，那么你脱发的概率将超过80%，英国王室就是最典型的例子；
2.雄激素过多
脱发的人往往有浓密的络腮胡子和胸毛，一些健美爱好者的发际线会随着肌肉围度的增加不断升高，这要“归功于”我们体内一种叫二氢睾酮（DHT）的激素。二氢睾酮会促进肌肉和体毛的增加，青春期时它负责男性第二性征发育和骨骼生长。我给这种激素的评语是功过相抵，不予表彰。因为它还个罪过——伤害毛囊，使人脱发；
3.重度烟民
这不是什么最新科研成果，是常识，吸烟对身体的每个部位都有负面影响。研究表明，每天吸烟超过20支的男性比不吸烟的男性更容易脱发，因为吸烟会对你的血液循环产生影响，减少血液到达毛囊的流量。于此同时，吸烟引起的其他疾病也可能带来脱发的并发症。世界卫生组织研究表明，吸烟的人老的更快，而脱发和年龄增长呈正相关——年龄每增加十岁，脱发风险提高10%；
4.酗酒者
不节制的饮酒会降低体内雌激素、锌和叶酸的含量，雌激素降低后就缺少了对雄激素的制衡，而锌是头发生长所必需的矿物质，“叶酸对细胞分裂及蛋白质合成起着重要的作用”，众所周知，乌黑的发色靠黑色素细胞不断分裂来维持，而头发的最主要成分就是蛋白质。
5.节食减肥
缺乏营养会导致一系列健康问题，脱发是其中之一，瘦肉、鱼、家禽、禽蛋、豆制品是蛋白质的主要来源，要保持头发健康浓密有光泽，这些食物的摄入必不可少。其实，健康减肥的正确姿势应该是保证蔬菜和肉类摄入，少吃主食，多运动，靠硬撑着饿肚皮减肥，既不健康，效果也很一般。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在所有脱发类型中，“雄激素性脱发”最为常见，也被称作“男性型脱发”，约占80%左右。该类型脱发以前也被称作“脂溢性脱发 ”，现代科学研究已经明确，其与头皮皮脂的分泌没有直接关系。医学研究发现，造成男性型脱发的元凶是5α-还原酶和双氢睾酮。
除了雄激素性脱发外，头皮油脂分泌旺盛、贫血、甲状腺功能紊乱、药物、生活压力大、用脑过度以及作息不规律等，也会引起脱发。毛囊周围脂肪积累过多会阻碍营养吸收，导致毛发枯黄易断，引起脱发。贫血会使红细胞减少，头皮的血液量也会随之下降，当毛囊营养供应不足时就会引起头发脱落。
压力过大会使人体释放多种激素，从而阻碍维生素B的吸收，影响头发色素沉积。压力综合征还会导致秃头症，使人体免疫系统错误攻击头皮细胞，导致头发大量脱落。甲状腺激素过多或过少，都会影响到新陈代谢及头发的正常生长。
一些药物，如应用肝素、抗癫痛抗癌药等，以及化疗治病都可能引起大量脱发。用脑过度的人往往会使血液长时间集中于脑部，这会造成头皮的血液供应减少，长此以往便会引起脱发。关于脱发的原因及防治方法，详细介绍如下：
头发的生长
我们知道，头发是从毛根(毛囊）里长出来的，里面的毛母质细胞和黑素细胞会不断增殖合并成角蛋白，当其硬化后会失去生化活性从毛囊里钻出来，这就是头发生长的整个过程。头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段，一根头发的生长期为5～7年，退行期为2～3周，休止期约3个月。
正常人大约有10万根头发，生长期的头发约占95%，退行期和休止期的头发占5%。当休止期的头发脱落后，会有新的“生长期”头发长出，这样一来我们就可以始终保持一头乌发了。
5α-还原酶和双氢睾酮
如果毛母质细胞的细胞质中有较多敏感的5α-还原酶，体内分泌的睾酮随着血液循环到达毛囊后，会进入毛母质细胞，在5α-还原酶的催化下转变为雄性激素作用更强的双氢睾酮（比之前强5倍）。当双氢睾酮进入头顶毛囊的细胞核后，会使其能量的制造受阻。
这样一来，就会使毛发蛋白的合成受阻，导致毛母质细胞提前凋亡，转变为“休止期毛发”。也就是说，头发的生长期缩短，提前进入了“休止期”，这会使头发的寿命缩短为3个月左右，大大低于原来5～7年的寿命。在新头发还未生出时短命的老头发大量脱落，就会造成严重的脱发。需要指出的是，女性体内也有雄激素，所以也有患上“男性型脱发”的可能。
一般来说，女性出现雄激素性脱发的可能性较小，即使出现了，症状也比较轻，极少出现顶部全秃的情况。女性脱发更常见的是休止期脱发、营养性脱发及内分泌性脱发，主要表现为全头部的头发稀疏、发质细软。
抑制5α-还原酶可防治脱发
关于脱发，一定要做到早发现、早治疗。因为头皮上毛囊的数量和密度在我们出生时就已确定，而每个毛囊一生只能长出20～25根头发，之后便会像耗尽生命一般枯竭，也就不再长头发了。如果不及早治疗，当毛囊的生长潜力耗尽后，即使通过抑制5α-还原酶活性的方法降低头皮中双氢睾酮浓度，也很难长出新头发了。
研究证实，对于五级以内的雄激素性脱发，在毛囊还有生发潜力时进行3个月的正规治疗，脱发速度会减缓。6～9个月会有新头发长出，1～2年可达到满意疗效。
脱发与遗传基因有关
由于5α-还原酶的敏感程度直接取决于基因，所以“男性型脱发”与基因有很大关系。男性型脱发属于多基因异常的疾病，所以在遗传上也具有不确定性。比如，同一家族的兄弟姐妹之间，可能只有一人发病，也可能多人发病，而且发病程度也轻重不一。
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