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每天晚上喝一小罐啤酒会有危害吗?
啤酒,身体,坏处每天晚上喝一小罐啤酒会有危害吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
谢谢你提出的问题,我虽然不是这方面的权威,也不擅长喝酒,但是我愿意将自己耳闻目睹的相关情况与你分享,姑且算作一家之言,仅供参考。
啤酒我们都很熟悉,它是以大麦芽和水为主要原料,酒花为香料,经过酵母发酵酿制而成,是一种富含二氧化碳、低酒精度、营养丰富的饮料。正因如此,好些人在夏天含屯积些啤酒在家,或者冰冻,或者直接引用,总之对它很是青睐!
01我对喝啤酒的看法
我白酒很少喝,啤酒喝更少。尽管夏天很多人喜欢喝冰冻的啤酒,也确实具有较好的解渴效果。但我从不喝冰冻的啤酒,总觉得他虽然解渴且有助消化作用,但很伤胃。而且我喝啤酒不像有些人说有什么“喝通了”就好了,很快去厕所排泄,我喝了不排泄,感觉胃很胀!非常不舒服,因此宁可少喝点白酒。
02经常喝啤酒对身体是不好的
一是啤酒虽然是酒精度比较低的酒,但过量饮用啤酒也容易引起酒精中毒。我小孩从不喝酒,有一次朋友聚会,据说喝了一瓶多,结果人走路都成问题,满脸通红,神情恍惚;他的朋友中有人喝十几瓶还没事,可见喝酒也因个人体质不一样而不同。
二是有“啤酒肚”之说,经常性喝啤酒会让人胃变大,人的食量也会越来越大,长期下去,会让人肥胖,显得大腹便便!
三是喝酒有酒瘾,喝啤酒也容易上瘾,经常饮酒者会存在酒精性的依赖,对小脑、肝脏会有影响,而且还会导致痛风等疾病。
03对每天晚上喝一瓶啤酒的看法
前面我说过,不同体质的人晚上喝一瓶啤酒应该影响是不一样的。譬如我和我儿子这样的人对身体是肯定有害的;部分人或许小菜一碟。但我个人认为,每天晩上喝一瓶易形成对它的依赖,而且它毕竟有酒精度,经常这样也是不好的。
我曾经一个同事,性嗜酒,每次用勺舀酒手会发抖,但喝两口后,手就不抖了,酒量一般白酒一斤左右。可见其已酒精中毒!
因此,为了健康,晚上还是尽量不喝啤酒,改用喝热牛奶方式,既营养又助你睡眠!这是很好的选择!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不好,酒精对人体有害,只是多少的问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃为好,经常吃有损健康的!
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝的爹妈都不认识
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何一个东西,对不同体质的人来说都有好有坏。
如果你连续几年都是这个习惯,那么你可以回忆观察一下自己这几年是否有因每晚一瓶啤酒而导致身体健康的明显下降,比如变胖、啤酒肚、头脑不清醒、食欲不振、常生小病等。也同时看看是否有些好处,比如心情舒畅、入睡迅速...
有些习惯不一定都是糟糕的,如果担心对健康有影响而又觉得自己无法控制,那么就将每晚喝啤酒这件事所致的好处坏处一一记录下来,如果感觉对自己的坏处多过对自己的好处,但这个差量还不足以令你改变这个习惯的话,就别想多了(比如问这个问题),继续这个习惯,然后从中多找出一些好处来;反之,若好处多于坏处,那么恭喜你,也许你的体质已经习惯并自行适应了每晚饮一瓶啤酒,说明这件事对你本人来说是一件有意义且独一无二的美好体验。
当然,你还可以尝试其它方法。比如说,把每晚喝酒的时间提前一些或者直接改到中午或早上来喝;把喝一瓶的量改成喝半瓶或喝两瓶;发现坏处更多时(比如长肚子),试试在平时增加其它运动,把每天摄入的啤酒以另外的方式消耗和释放出来...
看看以上的改变是否有让对自己而言的好处和坏处分别产生一些数量上的变化,随后再将好处坏处进行比较,看看谁多,然后自行决定要不要继续喝,时间上还需不需要调整,分量上还需不需要调整。重复以上过程,直到找到各方面对自己而言最合适的度。
最后,祝你喝酒时开心,不喝时平静,身体无恙!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得这个要结合身体状况吧,身体好,怎么喝都没事,身体不好的话,就算你喝一瓶,明天早上起来就感觉人不舒服了。但是,毕竟是酒,身体再好,适量就行,喝多了还是会伤身体的。所以尽量不要天天喝,偶尔也该歇一歇,至少可以降低一下体内尿酸,给身体一段缓冲时间,等身体恢复过来了再喝!
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