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为什么有些孩子不爱吃东西？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
孩子们会开始拒绝吃食物，因为他们不知道如何咀嚼食物，或者他们害怕他们会在食物上呕吐或窒息，他们根本不知道该怎么吃。他们经常坚持有限的饮食，因为他们知道他们可以安全地吃这些食物。去做口腔运动练习，学习如何帮助你的孩子提高他们的口腔运动技能。
有时，口腔运动的困难也包括感觉防御，因为当一个孩子在很长一段时间没有吃其他质地的时候，他们会变得非常敏感。这些其他的纹理可能看起来很奇怪，甚至在触摸或感觉时都感到不舒服。

如果你的孩子从来没有在易碎的食物中过渡，那么你就会想要看看如何将蹒跚学步的孩子转变为手指食物，即使你的孩子比这更老。简单的技巧和技巧是一样的!
4。例程
我说的例行公事是什么意思?嗯，我坚信，食物和饮食时间的结构和规律对孩子吃得好是至关重要的。我知道有几个孩子会吃得很好，但大多数孩子的饮食习惯会在没有规律的情况下大受影响。
对于父母来说，这可能是一个敏感话题，我们都有自己作为成年人建立起来的舒适的饮食习惯和常规。我们经常会继续做那些让我们的孩子感到舒适的事情，但这并不总是引导我们去教他们真正想要的习惯。如果你没有规律的吃饭时间，注意他们吃的频率。你经常在电视机前吃东西吗?或者主要是让你的孩子选择他们想吃的东西?如果他们不吃好或愿意尝试食物,缺乏常规的可能原因…或者至少是它的一部分。
我经常看到这种复合在其他四个孩子不吃的原因之一。当饮食有问题时，我们就会不知所措，开始抓稻草，只是为了让他们吃东西。这是坏习惯开始的另一种方式，然后在不良饮食中发挥作用。这并不是说你应该受到责备，我是说我们的孩子必须吃东西，对吧?我们尽我们所能做到最好。不要为你在绝望中做出的选择感到内疚。
我向你保证，即使是最挑剔的食客，也有办法在iPad或他们各自用餐的时候吃东西。这是一个步骤——我将向你展示下面的技巧。
另一个常见的因素是，一些孩子开始是好的食用者，然后在1 - 2岁之间，饮食开始出错。讨厌,心烦意乱…是的!不管你喜不喜欢，当他们的味蕾成熟，他们开始想要对自己的生活施加一些控制时，蹒跚学步的孩子要经历一个挑剔的饮食阶段是正常的。父母，有时，当他们曾经的“好”食者现在吃得不好，会开始把常规和结构扔出窗外。在许多其他善意但破坏的技术中，短期的烹饪被引入，而父母们在几个月或几年后就会有一个真正的挑食者。
这是一个很有挑战性的过程，我和我的孩子们都在那里。如果你想了解一下我是如何和孩子一起吃饭的，从我的餐桌上阅读喂食技巧。
5。行为
我把行为放在列表的末尾是有原因的。我希望这是你最后考虑的事情。很多人建议家长，孩子是“坏的”，或者他们拒绝吃得好的原因是基于行为。虽然，行为扮演了一个角色，但实际上只有一小部分孩子拒绝仅仅基于行为而吃东西。
现在，请不要误解我，即使是最年轻的tykes也会很快学会他们需要说什么，哭什么，扔什么，得到他们想要的食物。所有的孩子在测试边界时都经历了不同的发展阶段，你可以打赌他们也会在吃饭的时候进行测试。毕竟，这是少数几个有控制权的领域之一。但是，这些小的阶段是短暂的，并不严重。对于那些有挑食或吃得不好的孩子来说，行为是一个谜，但通常它是由上面列出的一个合理的原因演变而来的。
当你的孩子不吃东西时该怎么办
我写了几十篇关于如何克服挑剔饮食的文章(是的，有希望)，但我不想让你没有计划就在这里闲逛。无论如何结合上述原因导致你的孩子是一个挑剔的食客,让你的孩子吃当他们拒绝你会想以不迫使他们吃饭期间,开始为他们准备一个一致的程序像定期餐没有吃零食。然后，专注于具体解决根本原因，无论是感觉处理，医疗，还是口腔运动技能。您可以在上面的小节中找到这些问题的所有链接。
你可以计划出最好的用餐时间，在你点击这里的时候，你可以得到免费的9个小贴士。
一旦你有了常规的固体，你也可以用一些我喜欢的挑食的小窍门来帮助你的孩子第一次尝试新的食物。我喜欢用dips(即使你认为你的孩子讨厌他们，我告诉你)，有趣的工具，比如牙签(相信我)和这个特殊的刀具。另外，有很多新奇的想法，比如让食物变得有趣，别担心，我不是在说精心制作的美食场景，你花了一个小时的时间来剪掉。还有，我最喜欢的小费是和你的孩子一起做饭!我知道每个人都说，父母会想，“不是我的孩子”。但是,这里我出去。我告诉你怎么做，告诉你为什么它很重要，给你这些为挑食者设计的食谱:
南瓜华夫饼干(添加营养)
意式烤面包条(这是对任何挑食的人来说都是最好的晚餐)
胡萝卜蛋糕冰沙
Quiche(为您的孩子定制)
不辣的自制墨西哥玉米卷(看看能到餐桌上的非常刺激的塔可卡车!)
甘薯香蕉面包
如果你之前尝试过很多这样的建议，并且想要稍微深入一点(只有在你有了一个常规和积极的环境之后才使用这些技巧)，那么你就可以在我的沉重打击挑剔的饮食技巧上。这些需要更多的思考，但会产生巨大的影响。读一下如何让你的孩子探索新的食物，并建立他们已经吃的东西。
最后，为了拯救你的理智，你要知道，即使是一个挑食的人(你也可以做到!)，即使是不可能的，也要保持良好的心态。
我知道你在这一点上可能会感到不知所措，但要抵制!这一页在这里(别管它，你可以回来)。记住，一步一步来!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个要看孩子多大了，婴儿还是以母乳为主，奶水不足，就只能奶粉了，但母乳还是最好的，也有助于妈妈身体恢复。稍大一些婴儿可以开始添加辅食，如果不爱吃辅食，要留意宝宝是否缺锌缺钙，鱼肝油等一些补助品要坚持服用。总之带孩子是一个长时间又考验人的大工程，其实期间家长和孩子一起成长，平时多留意吧。注意饮食温度，营养。
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