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你写日记，是为了什么？
日记,写日记,自己的你写日记，是为了什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我以写日记的方式做到孔老夫子所言：“吾日三省吾身”。写日记三个目的： 记录、反思总结、改进。
01
记录生活
我曾经听过一句很美的话：“想象一下，当你老的时候，坐在太阳底下，摇摆着摇椅，慢慢翻阅自己以前的日记，这是何等享受啊！”
我也想拥有这样的一天，所以在好几年前，我就开始写日记。每天写一页，每年写一本。
有时候，我的日记是属于记录式的。（包括心态记录、行为记录和思想记录）
这种纪录式日记，通常是这样写的。
今天去了哪里，见了什么人，发生什么事，自己做了什么事，有何想法，自己有何心情，希望未来是什么的。
优点是可以做到记录生活中的所思所想和留念作用，但不足之处在于没做到总结反思。
所以，在时间允许之下，我会在写写反思部分，亦是复盘日记。
02
反思总结「复盘日记」
复盘日记是为了弥补记录式日记的不足。因为对于我来说，每天大部分时间都做同样的事。我每天的路线图是：起床—看书—写作—出门工作—晚上12点回家。
如果我每天都用记录式写日记，写久了，也没啥好写。用相同的方式，做同样的事情，只能得到同一种效果。想让自己有所成长，真的是难矣！。
所以，有充足的写日记时间，我更喜欢写复盘日记。复盘日记比记录式日记多了一个环节：反思。
反思的目的是找到刻意练习的方法，指导未来行动。
瑞·达利欧说：“痛苦➕反思=进步。”没有反思，这条等式则不成立，也因此很难获得成长。
所以，通常来说，我的复盘日记会包括以下三部分：
观察（记录）
分析
反思
但这样的日记远远不够。
03
写日记最终目的：改进
达利欧说：“如果你能把那5件事做好，你几乎肯定可以成功。”
这5大步骤大概是
有明确的目标
不容忍的问题
准确诊断问题，找出问题的根源。
规划解决问题的方案
践行方案，实现目标
对于个人成长而已，记录式日记和复盘日记只能帮我实现前面三大步骤。
所以，每隔一段时间，我会抽空起整理这一时期所遇到的、自己无法解决的问题。之后，我会寻找相对应的导师，协助我去制定问题的解决方案。
这才是我写日记的最终目的。
【总结】
我写日记是为了 记录生活、反思总结、改进，最终实现自我成长。
写日记需要一颗恒心。
坚持、坚持、再坚持！
回答于 2019-09-11 08:43:50
曰记一日一记不记就不叫日记！起记念意义曰后翻看还挺有意义，或许还有重要作用派上用常。曾强大脑记事能力！如干年看见当年影子就好比象册一样看见它就让人想过去美好时光！
回答于 2019-09-11 08:43:50
写日记，是自己与自己对话。是记录自己心路里程的百花园和芳草地。在这个心灵的小屋里，可以无话不能说一一可以谈古，可以论今，可以醒已，可以论人……
兴至所极，就打打喷嚏，让灵魂出窍，忘了自己。
时光飞逝，偶尔翻开日记，就会看到昨天的星月，昨日的辛酸，昨日的甜蜜一一曾经的自己……
回答于 2019-09-11 08:43:50
1，记录自己心路历程；2，提高自己文字表达能力。3，为子女今后留点念想！
回答于 2019-09-11 08:43:50
记录一下自己的人生历程 等到老的时候看看自己的一生都有哪些经历
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能心中的情感需要抒发一下
回答于 2019-09-11 08:43:50
记录美好的时光
也写下内心的忧伤
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