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把自己业余的时间都拿来学习，是好是坏？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 最近关注了翻番社，里面能学习的东西还不少，每天沉淀在学习中是好是坏呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先这件事情是好的，如果是在工作业余时间学习的话，一定要注意不要影响到本职工作的展开。




我个人是强烈建议把业余时间抽出一部分时间用于学习，因为现在变化太快，如果不学习新的知识或掌握新的技能，我们可能会在下一个10年、或20年就面临失业。

在意识在这个问题后，我开始了业余时间的学习，发现对于时间的掌握不是很好，所以精力很累，通过一段时间的调整和实践我找到了一个适合自己的方法。




1， 找出自己的空闲时间




首先要对自己的空闲时间了如指掌，可以在电脑或本子上写出自己的空闲时间，就像我自己的空闲时间是在早上起床后一个小时、中午午休时间一个小时、晚上回家收拾完后有两个小时的时间。

2， 合理规划自己的空闲时间




在找到空闲时间后，我们要对自己的空闲时间做一个规划，比如讲起床后的一个小时是选择读书还是听课，中午午休是什么安排等。




一般我在早上起床后会选择看书，每个人的习惯不一样，所以可以自己来规划。中午午休我有一个小时的时间，我会把其中的半个小时用于休息，半个小时用于看电子书。因为手机比较便携，我在手机上看的基本是实用类的书籍。如果大脑疲惫，可以选择看些轻松类的书籍，比如小说。晚上的大块时间我会用来写东西、或者从事一些脑力消耗大的学习内容。

3， 找出适合深度学习的空闲时间




在我们所有的空闲时间都拿来学习，是很不现实的。因为长时间工作和学习，大脑频繁使用，这样长期下去精力会严重消耗，如果出现不想学习的心理，我们可能会在几个月、甚至1年后才会认真的拿起书本。




所以我们在空闲时间的安排可以有：小娱乐、浅学习状态、深度学习状态。

找到自己大块的时间用来做深度学习，在深度学习时一定要屏蔽周围的打扰，让自己安心的学习，这样才会达到很好的学习状态。