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午睡的时候意识是清醒的，但就是醒不过来是为什么？
就会,身体,大脑午睡的时候意识是清醒的，但就是醒不过来是为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
那么，在了解清楚了这个奇怪现象的个中原因以后，再让我们来看一看有什么可以解决的办法吧。其实，笔者有一个小方法介绍给大家。那么就是保持自己的身体温暖，最好在午睡之前穿好袜子。如果是冬天的话，就一定要记得给自己穿上一双稍微厚一点的袜子，或者是在睡前稍微烫个脚，这样一来的话，身体处于温暖状态，肌肉就能更快“清醒”过来了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
那是你已经睡着，只不过处于浅睡状态，这个睡眠阶段的大脑意识和醒着的意识很相似，思维很活跃，但是当你控制睡眠时间在30分钟内醒来，也会感觉精力充足。
回答于 2019-09-11 08:43:50
安时作息规律生活为好。
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