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当你心理压力特别大的时候，你会选择“家丑不可外扬”还是诉说减压？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当你心理压力特别大的时候，你会选择“家丑不可外扬”还是诉说减压？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

人在生活当中，有很多这样和那样的生活工作中带来的心理压力产生，要学会调整。家丑不可外扬，这是一般定论，找人倾述也是一种释放心理压力的好办法。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喜欢一个人独自消化那些不好的东西，实在不行就找几个朋友喝喝酒，天南海北的乱侃一顿，让自己暂时忘记那些不好的心情，过几天也就慢慢好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

长期憋在心理会很压抑，可以找非常可靠的朋友进行诉说，实在不放心找职业心理服务人员，是保密的。有些事需要说出来，通过共同帮助会让问题更清晰，有好的解决方法

回答于 2019-09-11 08:43:50

诉说减压，家丑不可外扬的人都是面子胜过一切的那种人。我只想舒适的活着，不想憋死。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人不一样

回答于 2019-09-11 08:43:50

当感到压力特别大的时候，有两种方法可能借鉴：一是求助于心理专业人员；二是向最好的朋友倾诉。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要是能控制住，最好谁都别说，说给朋友听起不了仕么大作用，让自己慢慢消化

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有的烦恼和压力我有时候跟亲人倾诉，有时候写曰记。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我喜欢向有经验的过来人诉说，让她们指点迷津。或者是找一些心里方面的文章看看，或者是大哭一场，反正不要憋在心里，容易抑郁成疾的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

会和不认识，不见面的人诉说

回答于 2019-09-11 08:43:50

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