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如何才能让自己更聪明?
聪明,都是,自己的如何才能让自己更聪明?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
何谓\"聪明\"?所有的人、事、哪怕做不好,但不要做败坏,知道终点,并在终点前或停或返或转。那种有\"置死地而后生\"能力的人是\"英雄\",聪明人是不去学做\"英雄\"滴!
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于聪明,有一个不争的事实:资质(或者说智力)。聪明虽然跟资质有关系,但我们却忽略了一个重点:从小的学习积累。一个资质再好的人,如果后天不学习,也只能泯然众人矣;一个资质平庸的普通人,后天的勤奋学习,知识融会贯通,也可以让他成为一个智者。下面我们来具体的说说怎样才可以让自己变得更加聪明:
一、聪明分先天和后天的,先天的很少,聪明与否,最主要的原因在于后天的学习,因为聪明的本质在于你的知识储备以及实践。所以要变得聪明,最基本的就是要多学习。
①多读书是基础,可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等,建议练习一下快速阅读,帮助提高阅读效率,实现有限时间无限阅读无限学习。
②其次,多与聪明的人交流学习,多请教高人、智者;
③此外,实践出真知,要在实践中多学习,多磨炼,亲身体验的东西可能更透彻,理解的更深刻。聪明往往是小道,智慧(智商+情商)才是大道,要不断磨砺、升华自己。
二、是否聪明,最直接的就是我们的大脑。我们的大脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力等等。像一些能力训练开发的软件对你变聪明也是有帮助的。
于我而言,我用过的这类软件比较少,就练习过一个速读记忆训练软件(【方法帖】 怎样练习掌握速读记忆的能力?),速读记忆的能力主要体现在:高效的阅读、学习效率、注意力、理解记忆方面。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法,其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能,培养直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,形成眼脑直映式的阅读方式,实现阅读提速、整体感知、理解记忆等能力的提高。
速读记忆的能力对我们的阅读、学习、丰富知识都有很大的提升,有条件的话倒是建议学一下。其他的一些能力大家可以自己找找练练,我接触的不多。
三、食物对大脑也会有一些辅助作用,平时的饮食中可以多留意。下面是一些有助于补充大脑所需营养的食物:
①保护大脑的抗氧化物:蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物。
②建筑大脑的健康脂肪:三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。激发大脑能量的高酪氨酸蛋白:乳制品、蛋类、海鲜、大豆。
③滋润大脑的水:哪怕轻微的脱水都会减少精力、损害记忆力。所以,要提高记忆力每天要多喝水。炎热天气或运动时更要多喝水。
④调节大脑运转能量的膳食纤维:蔬菜、豆类、坚果、水果、全麦谷物等。
⑤大脑建筑模块的维生素和矿物质:维生素B6、B12、维生素C、铁、钙等是搭建大脑的“必需模块”。
变聪明非一朝一夕的事情,妄图一夜之间变聪明那是不可能的。学识不是优盘,它不可能一下子就导入你的大脑,为你所用,真正的变聪明是需要一点一点去积累、去提高的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
就是别老想着“有什么办法让我变聪明,脑袋很灵活?”这个问题,而是己经有了答案“我本来就很聪明,脑袋很灵活”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体和灵魂,必须有一个在路上。
前者靠运动和旅行,后者靠学习和阅读。
回答于 2019-09-11 08:43:50
书中自有黄金屋
回答于 2019-09-11 08:43:50
多接触社会,去北上广闯荡,干接触人多需要动脑的工作。多接聪明的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃亏、上当!
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