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女性喝胶原蛋白会有什么效果？
胶原蛋白,皮肤,弹性女性喝胶原蛋白会有什么效果？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我喝了，暂时还没有特别的效果，可能心里会觉得美滋滋，毕竟花钱了。，感觉自己也变美了
回答于 2019-09-11 08:43:50
广告宣传喝胶原蛋白可以抗衰老，但衰老是每个人必须接受的现实，只能通过健康饮食和保持锻炼来延缓。当然如果你买的是正规的胶原蛋白保健品，对身体没什么影响。但目前保健品市场混乱，有些胶原蛋白粉会偷加雌激素类药物，短期会让女性感觉皮肤变好，但长期会扰乱正常激素分泌，抑制脂肪分解让人发胖，还会增加乳腺癌风险。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胶原蛋白作为一种较好的蛋白质来说，存在在人体中的作用是非常大的，相对来说常见的，很多为了变美的女性都会去医院补充胶原蛋白，从而使自己的皮肤得以变得更好，让她们更加的自信，除此之外胶原蛋白还有助于维持皮肤弹性和保持皮肤水分，缺少胶原蛋白的话会使皮肤失去原有弹性，从而出现皱纹，使皮肤松弛，看上去也就没有那么年轻了。胶原蛋白还存在于骨骼中，因为它既能够促进钙的吸收，还能够保持软骨、肌腱与韧带的柔软和弹性。
正因为胶原蛋白有如此多的好处，所以女性补充过后的益处还是有很多的：
1. 祛斑：胶原蛋白能够促进皮肤的新陈代谢，所以在一定程度上能够达到祛斑美颜的效果。
2.调整皮肤油脂量：胶原蛋白能够调整皮肤的油脂量，让皮肤变得更加紧致。
3.美白：胶原蛋白能够抑制黑色素的形成，从而美白肌肤。
4. 缓解肌肤衰老：胶原蛋白能够促进细胞新陈代谢，缓解细胞衰老，让细小的皱纹得到舒展。
5.保湿：胶原蛋白含有特殊的氨基酸结构，能够锁住水分，保持肌肤细腻水嫩。
6.增强皮肤弹性与张力：胶原蛋白可以防止皮肤松弛，粗糙、预防皱纹、毛孔粗大。
7.维持骨质韧性：胶原蛋白可以预防骨质疏松。
8. 补充头发营养：胶原蛋白能使干枯毛躁的头发变的滋润，还能够防止头皮屑。
胶原蛋白的好处如此之多，其实在平时吃的一些食物中也是含有胶原蛋白的，比如：
猪蹄：因为猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，而且它的脂肪含量也会比肥肉低。猪蹄的胶原蛋白可以促进毛发和指甲的生长，保持人们皮肤的柔软、细腻。
鸡爪：鸡爪作为我们日常生活中经常吃得到的食物来说，也是含有非常丰富的胶原蛋白的，而且它还能够提高身体的免疫力，有益心血管。在一定程度上可以起到降压降脂、养颜护肤的功效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
市面上的胶原表白产品是无法被身体吸收的。建议还是通过日常食物来进行补充，同时可以适量服用维生素C，加强胶原蛋白的合成
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生吃胶原蛋白几乎没有好处。
想要通过食用胶原蛋白来使自己拥有吹弹可破的皮肤那基本上是不可能的。毫不客气的讲，胶原蛋白就是商家收割的一茬又一茬的智商税。
胶原蛋白的本质就是蛋白质，跟你吃的鸡肉、鱼肉、鸡蛋这些高蛋白食物本质而言并没有什么区别。
胶原蛋白吃进去之后，先会经过胃和小肠，由蛋白酶及肽酶“深加工”，几乎全部分解为肽和氨基酸，再透过小肠壁被身体吸收。
不管是吃大猪蹄子，还是喝花胶汤，或者胶原蛋白饮。身体吸收的，并不是胶原蛋白本身，而是小分子的肽和氨基酸。氨基酸和肽，经小肠吸收之后，会随着身体循环，雨露均沾分配给各个组织器官，你的皮肤能从摄入的胶原蛋白里获取到的小分子也不过只有那么一丢丢，就不要奢望吃进去的胶原蛋白原封不动地补到你脸上了。
另外，涂涂抹抹的胶原蛋白也别太相信。要知道，胶原蛋白是大分子，不能直接透过细胞膜被吸收。
想要皮肤美，还是老老实实合理饮食，每天运动来得靠谱。
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