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斜面护脊床垫对颈椎病有用吗？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 想了解一下，它对颈椎好不好，谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀！

如果颈椎出现的问题，就是我们经常说的颈椎病。包括椎间盘的退变、突出，颈椎的关节突出、关节老化蜕变，以及肌肉韧带损伤。这些问题有可能刺激或者是压迫到了神经。继而产生一系列临床症状，如头痛、颈肩部疼痛、手麻等等。

那么所谓的斜面护脊床垫就是如下图的床垫，头部的平面有一个向下的坡度。

床垫的形状原则上对我们肩背部是有好处的，因为我们平时都是低头俯身工作或者玩电脑、看手机，姿势都是重心前移和脊柱前倾为主，那么仰卧在斜面上时让脊柱后仰，正好起到一个纠正，此时肩背部呈向后打开的状态，可以使紧张的肌肉得到放松，缓解疲劳。而且这种方式操作起来比其他锻炼方式更容易坚持。

但是需要说明的是我们颈椎本身正常状态下并不是一条直线，如下图。所以颈部直接躺在床垫上对于颈部反而是一种伤害，所以需要配合特制的颈椎枕头，或者在仰卧时颈后放一个适合自己颈椎弧度的软垫支撑起来，坚持下来会对颈椎曲度有所改善。




另外使用这种床垫也有些注意事项：

1、时间不宜太久，每天两三个小时就可以。

2、对于心肺功能不好的人要慎重使用

3、斜面护脊床垫只是日常保健方式，颈椎病反复发作及严重时要到医院进行检查治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

正好，我使用过这个产品，它带带有枕头的，能当一般的床垫使用的，下面是它的视频。就我个人的感受来讲，这个产品还是很好的，真的能起到矫正脊柱特别是颈椎的作用。三个月就能见到很好的效果。请参考！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是护脊床垫，也叫昂首床垫。对颈椎是比较好的，毕竟颈椎的问题多半是因为低头时间太多导致的。仰卧在斜面上反向矫正一下，是非常好的方法。这种方法，医学上称之为麦肯基疗法。在国际流行的治疗颈椎病，腰椎病的方法。并且护脊床垫有多种使用方法。






回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是根据麦肯基疗法而设计的，是一种理疗方法，通俗地话有点像医生建议颈椎病人做的游泳或放风筝等。经常矫正脊柱几个小时是很好的。它还有特制枕头，能当普通床垫使用！




回答于 2019-09-11 08:43:50

这个叫护脊床垫，又叫昂首床垫，应该说对颈椎还是比较好的，它的原理就像打羽毛球，经常那样仰卧矫正一下颈椎。就相当于你打了几个小时的羽毛球，它还送有填平枕头，可以当普通床垫使用的，还有很多其他用法。请参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

腰椎间盘突出的治疗原则 首先就是要保证能保守的不微创 能微创的不开放 前期急性期治疗主要以对症治疗，缓解症状为主，针灸理疗都可以。没有症状时注意保养防止复发

回答于 2019-09-11 08:43:50

301脊椎运动机，让背部每一块肌肉都动起来，颈椎腰椎肩周还会有问题吗，颈肩腰三位一体一起运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以尝试一下

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