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在高二适合熬夜大量刷题吗？
高二,知识点,时间在高二适合熬夜大量刷题吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
无论是选择题还是解答题，都需要完整的过程，参考答案不应该放在手边，更不能边看答案边做题。要坚持一个目标：每做一道题，都是在提高能力，而非养成不良习惯。
总之，高二学生需要刷题，但要讲前提，以上三个方面都很重要，需要努力做到，这样刷题才会刷出好成绩。如果还有哪些问题，欢迎和我交流。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得不超过十一点，甚至十二点都可以。现在总是强调熬夜伤身，但是对于高中生来说身体恢复速度快。晚睡一两个点几乎没影响，十六七岁和三十岁的人同样一夜不睡，第二天状态是完全不一样的。大量刷题绝对有好处，同一类型的巩固强化，不用类型的全面掌握。同时还是要劳逸结合，不要坐下来就一直学，适当放松。说下我自身情况，高一高二上课几乎不听讲，还好高三及时开窍知道学习，最终考上普通二本院校。但后来找工作就明显感觉到了学校的差距，遗憾高中没认真学习。所以我建议现在不要过分强调孩子辛苦，熬夜。这个年纪的身体完全可以承担这些。既然有心学习就不要怕累，虽然总有人说高考不公平，但现阶段也找不出更公平选拔人才的方法了。工作之后的人们总想找捷径，而学习就是最好的捷径，你们现在有环境有条件好好珍惜吧。预祝高考取得好成绩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。本人已研究生毕业，回想当时也是在被窝里打着手电筒熬灯刷题，但是现在想想不适合、不应该。因为学习好的话不用这样，基础差的话这样也没用。理由如下：
①关键是熬夜学习效率不高。住宿舍的话为防止打扰别人还得蒙着被子，打着手电筒，一会得出来透会气。本来该睡觉的时候却在做题，效率很难高。
②没能做到“今日事今日毕”，学习效率不高。白天课堂市开小差或者效率不高，老是拖，拖到半夜。因此，为了培养好的学习习惯不能熬夜。
③心存幻想。有一个奇怪的现象，越是学习不好的学生，星期天回家带的书越多，返校返的越早，因为心里有个念想，自己这样能把基础补回来。成功率不大。为了今后人生后，打消幻想，勇敢的面对现实。
④不利于睡眠，休息不好，关键是影响明天上课。教育部印发《义务教育学校管理标准》，首次全面梳理了我国义务教育学校管理的基本要求，其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间”。
⑤中医理论强调：人体的内脏修复一般在夜间11点后开始，如果此时没有进入睡眠状态，修复效果就会大打折扣。这就是为什么有的人凌晨睡觉，即使也睡了8个小时，醒来仍然没有精力的原因。人体的肠道只有在睡眠的时候才会加速蠕动，如果晚上不睡觉，那么对肠道会很不好。
很多中学生在中学7年里都能保持体形，但是一进大学，1年就迅速肥胖，都与整夜不睡觉有关系。而人体的肝脏也是在睡眠中修复的，不少中学出现的脸色发黄、乏力、没精神等等问题都与长期晚睡造成的肝功能损伤有关。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是一个需要分类讨论的题。
因为我是学理出身，所以以下回答就只针对理科类科目的学习吧。我的文科的高中学习，现在回忆起来是很敷衍潦草的，（有点后悔啊，历史、地理这些对一个人未来的发展其实更有用啊）所以真的是没什么发言权啦。
那，根据什么分类讨论呢？
根据你现有的知识水平。
1、 如果基础还不错，学科的整体框架和具体的知识点都掌握的很好的话，那就去大量刷题吧！
至于熬不熬夜，这取决于你的作息习惯和体力。我见过“猫头鹰”和“百灵鸟”两种作息习惯的同学。
“猫头鹰”类型的人，喜欢熬夜工作。他们喜欢夜晚的宁静，喜欢在晚上思考，当然起的就会晚一点。
“百灵鸟”类型的人，喜欢早起做事情。清晨让他们更有活力，学习效率倍增，不过睡得就会早一点。
这两类同学都有成绩很好的例子。所以，熬夜还是早起，取决于个人习惯而已，在学习效果上没有好坏之分。
当然，如果你体力很好的话，晚睡早起也是可行的。我真是超级羡慕这种人！这样一来，每天的工作和学习时长，能比其他人多出好几个小时啊！不过，一定要量力而行。高考是个长期逐力的过程，一定要注意体力和精力的合理分配。若是身体无法适应熬夜，长此以往生了病，那就真是得不偿失了。所以，是否熬夜、如何作息，都要根据自己的身体情况来决定。
2、 如果基础很差，很多知识点都不明所以，那我强烈建议先把基础打牢！
这个时候大量刷题效率很低。因为题目类型多种多样，不理解背后的知识点的话，只能做一道会一道，再换一个题就不会了，卡壳了。懂这个知识点的人做第一道题花10分钟，做第二道花5分钟，做第三、第四道题可能就只花2分钟了，规模效应突显。但如果基础很差、有很多知识漏洞就开始刷题，就会发生做第一道题花10分钟，做第二道题还要花10分钟，做第三、第四道题依然花10分钟，这种费力不讨好的现象。根本原因就在于基础不扎实，没有把知识学懂，没有融会贯通。
打牢基础，我有一个建议，就是背诵好的笔记。我了解到，现在有很多状元笔记类似的教辅类图书出版，或者我们那个时候五三（非广告）之类的书在每一节的前面会梳理知识点。这些都是很好的资源，可以直接拿来背诵。背熟之后，再做题真的是事半功倍！这就像学武功都要先练内功，再练招式。因为你的内力深厚起来之后，各家招数就能很轻松的驾驭了。没有深厚内力，直接速成武功，只会走火入魔啊！（哈哈哈，我太夸张啦。）
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