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如何让自己心安理得的拒绝别人？
自己的,心安理得,你的如何让自己心安理得的拒绝别人？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
主要是以下两点：
1.看你拒绝的对象对你重不重要，用以区分不同的理由（用以自我安慰），首先无论是潜意识还是明面上/显意识都必须坚定自身的立场，同时你对非亲属的对象你可以对自己说：。“帮助并非义务”来坚定自身。
2.如若面对诱惑，你得切实自身所处地位，是否有能力承受，是否愿意承受，在这之前不要思考对方能给予你的利害，最后综合思考决定将会造成什么样的影响，当你的承受力足够大的时候，你能拒绝任何人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
总是会有理由的…因为人人都说自己心安理得…
回答于 2019-09-11 08:43:50
笑着说抱歉哈
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要自己做到对她(他)问心无愧！因为不亏欠，才能做到心安理得的拒绝他的要求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作方面的请求我都比较难拒绝，总觉得是自己的责任。也许有时候不该让下属把猴子扔到自己肩上比较好。
同时有些自恃为领导耳目的人比较狡猾，阎王好惹，小鬼难缠哪。这些人该如何拒绝才是比较需要考虑的问题。
总而言之，需要自己衡量，该装无能时候就装无能些吧，让她们自己干才对。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这里有四种坚持自己，不得罪人的沟通方式：
一 尊重：我表达我的需要，让你感受到被尊重。
小李买了一件衣服，回到家发现这件衣服自己不是太喜欢，他想把衣服退回去，但是导购员说：“店里的规定是离店不退。”
如果小李说：“把钱还给我，如果你再不退我的钱，我就投诉你！”这种沟通是带有攻击性的，很可能会激起对方的情绪，事情反而不好办。
如果小李说：“这个商场不退货吗？不好意思打扰你了！”这种沟通带有妥协的味道，好像决定权在对方手里，对方吃准了你不能把他怎么样，事情同样难办。
如果小李：“我想退货，我理解你说的店里的标准，但是我希望退货。”这种沟通既表达了自己的需要，又让对方感受到被尊重，是坚定的表达方式。
二 复读机的沟通方式：
孩子：妈妈，我想要那个玩具枪。
妈妈：家里有了几种玩具枪，不能再买了。
孩子：可是我真的想要。
妈妈：不能再买玩具枪了。
孩子：妈妈，如果我好好学习，你会给我买玩具枪吗？
妈妈：学习是为了你自己有一个美好的人生，你不需要玩具枪做奖励，所以不买玩具枪。
这种沟通方式意味着不会因为别人一再要求而失去自己的底线，就像复读机一样不断重复自己的观点。对方了解了你的底线和你坚定的态度，下次就不大会死缠烂打。
三 说自己的原则。
说“原则”可以减少个人针对性，并能在一定程度上增加说“不”的分量。比如：“对不起，我对自己有严格的要求，不借钱给别人。”
曾经有个小伙伴跟我商量可不可以分享一个课的内容给她（那是一个外地的课，这个朋友实在不方便。）
我这样拒绝了她：“我知道你很好学，很想让自己的咨询水平更高，更好地陪伴你的来访，可是，如果我把课的内容分享给你，我会承受不了自己的谴责。你知道，这对主办方和讲课的老师不公平。”
四 不承诺自己做不到的事情。
小英有事外出，要把孩子托付给小梅一整天，到下午的时候，小梅的母亲来电话，让小梅去一趟，小梅把孩子还给小英，因为小梅没有提前跟小英说清楚，她突然要把孩子送回来，让小英措手不及，结果是小英觉得小梅很善变。
聪明的人会在开始就降低对方的期待值。
同样，老板把2件紧急的事情都交给员工小李的时候，小李可以说：“我不能做B任务是因为我已经安排好了要做A任务，那么，你希望我做哪个呢？”
回答于 2019-09-11 08:43:50
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