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如何正确辨别自己是何种体质？
体质,的人,湿热如何正确辨别自己是何种体质？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
九种体质非毎个人都存有典型特征，有时会在一个人身上存在两种相应体质特征，应该辨别主次，相应在调理方面作灵活变通，才能把身体调理得更加健壯。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人的体质只有强弱之别。没有种类之分。但因为个体的先天差异，后天的成长环境以及个人习惯对人体身心的影响，每个人都会表现出不同的禀性，我们可以通俗的理解为个性。
从中医的理论来看，人的性格是有物质基础的，喜怒忧思恐这五志分别对应心肝肺脾肾五脏，大家都知道中医的五脏是按气化功化分的五个气化系统，分必对应升降开合藏五气，五志和五气以及五脏是相互影响的，比如脾主思，思虑过度会耗伤脾气，反过来脾气虚弱又会影响情志，出现思虑无度。肝气过旺会造成全身气机的升发无度，形成急躁易怒的性格，反过来暴怒又会损伤肝气，造成肝气不疏。
所以说要想知道自己气血的习惯性偏颇，只要了解自己的性格就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何正确辨别自己是何种体质？
应该知道的问题。身体健康正常。
不阴虚火旺，不阳虚寒冷的都属正常体质。人体大致可分三类体质，1是阴虚体质，2是阳虚体质，3是不阴不阳虚的正常体质。先说阴虚体质，阴虚体质夏天不怕热，再热的天他不用空调管过夏，但冬天极怕冷的总脚没夏天好过，不爱过冬天老穿厚厚的衣服还不觉热暖，阴虚的人还火旺虚不受补多少吃点有营养价值的东西就上火了，还得清火祛热，不然就感冒着凉了。但阳虚的人就不同了他喜欢冬季天凉的季节，当然更爱过冬天了。在冬季他们也觉天气热火气大，衣服不用穿多厚便可过冬。阳虚的人夏天是很难过的日子，他们在那都是大汗淋漓，总是热的没地方钻，爱坐空调间，泡冷水澡。这就是阴虚阳虚和正常体质的区别。那么看后能知道自己的体质啦吗。如喜欢的话支持一下了谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是个伪命题，世卫组织已经提出了。你可以百度。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀：笼统的分为两种体质。一种偏酸性体质，（也就是人们说的亚健康体质）一种偏碱性体质，（健康体质）。
回答于 2019-09-11 08:43:50
概括说：怕冷是阳虚体质，怕热是阴虚体质，困重是湿性体质，胖人多气虚，瘦人多阴虚内热，等等，细分更多
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常手脚冰凉，怕冷，应该是阳虚体质吧？
回答于 2019-09-11 08:43:50
那就要有一章体质状况的表，象考试一样，根据得分的多少来断人体质的好坏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
世界卫生组织已经明确支持人的体质根本没有酸碱之分，美国的那个散布酸碱体质理论的人被罚了1.05亿，因为有一个癌症患者轻信他的理论，只输小苏打水，想以此来改善自己的身体酸碱性，最后因为没有及时接受正规的治疗，发展成癌症后期！所以体质根本没有酸碱之分，还有最近人常说的分九种体质，指的其实是我们脾胃虚寒，虚热，热湿，湿寒等几种状态而已！所以大家也没有必要在去讨论自己是什么体质了！
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