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为什么明知道熬夜不好，却还是总熬夜？
自己的,我的,时间为什么明知道熬夜不好，却还是总熬夜？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀 熬夜的确不好，但有时因为工作！我曾因为工作常期上夜班。当你不上夜班了！习惯了躺床上这就不想睡觉了！第二种情况就是心中有事！事分二种！好事！坏事！坏事！是睡不着的！也不想睡想着应该怎么办？好事，是兴奋得不想睡！第三种情况就是，明天不上班，又没事！玩游戏，玩手机，就是不想睡。反正明天可以睡一天！没事！哈……
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于女人来说熬夜一定是杀伤力最厉害的。
明天明天，明天一定早睡，今晚就熬一晚吧。我也是常常这样开脱自己的。
也许夜深人静之时正是一个人最放松的时候吧，白天的喧哗此刻可以安静了，现实当中的各种无奈可以暂时不去理会，有一盏暖色调的台灯陪伴着自己，觉得心里安全。这个时刻属于自己！心灵与灵魂的一次交合，可以是鼓励也可以是疗伤…
黎明前的黑暗总有曙光破晓，不如意的时候总会过去……
熬夜的朋友们，为了自己也为了家人，早点休息哈。[祈祷][祈祷]
回答于 2019-09-11 08:43:50
白天不想起，晚上不想睡
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能有自己喜欢的人，或者游戏，总之有让自己放不下的东西
回答于 2019-09-11 08:43:50
分享一下我的个人体会：
我的生活很规律，哪怕出差时间紧，任务重，早上都会抽出一段时间锻炼。因为大清早的时间属于自己。
坚持每一两天跑步五公里，给自己元气满满的每一天。
那么话说回来了，熬夜怎么办? 因为熬夜会影响早上的起床时间，所以尽量不熬夜。
大家都看过身体排毒的时间表，子时正是肝脏等重要器官排毒修养的关键时刻，如果进入深度睡眠，对身体养护是极好的。
第一，因为白天事情太多，晚点想有一点时间思考处理事情，略微晚一点是OK的，答案不要过度透支。
第二，因为有晚睡的习惯，不到点就睡不着，这个可以通过调节生物钟，睡前泡脚，晚上喝牛奶，调整一个安全温馨的睡眠环境。
第三，心事重重忧思过多。这是每个人都会经历的阶段，放松放空自己，不逃避问题，正面积极应对，都会逐步解决的。
无论您是不是这些情况，问问自己，什么是我想要的，什么是可以帮助我达成目标的方法，让自己走在内心充实、前进光明的大道上，这一点最重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
嗨，大家好我是酷爱科技的小付
我相信现在除了工作加班熬夜之外，大多数年轻人都是刷手机熬夜，为什么有那么多人会刷手机熬夜了？这是我们长大后自然而然近会了！不是这是一种习惯……
在我们使用手机后绝大多数人都会熬夜玩手机这是为什么了？我个人认为是在青春期和自己喜欢的人在网上聊天没天都聊到凌晨一点多两点多让我们形成了这样的一个习惯。又或者是玩游戏现在绝大多数年轻人都会玩游戏没天都想着今天要升到多少等级，今天要多赢几把排位。一开始游戏就没有了时间观念没回回睡觉都是手机没电了才肯放下手机睡觉这是非常不好的习惯。所以虽然熬夜不好但是还是有那么多人熬夜玩手机。
熬夜伤身合理安排时间才是王道。谢谢大家
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