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如何提高足球的球技？
足球,练习,自己的如何提高足球的球技？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
如何提高足球的球技？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
无论什么技术，首先要有兴趣，然后培养成爱好，因为只有多一度热爱，才能多一份努力，在苦中作乐，在乐中进步。当然坚持很重要，无论干什么，你必须有一个强健的体魄。
一、足球技术也是一样，当然天赋很重要，像梅西那样的球技，我们只能望尘莫及。不过有句俗话说的好:“三分天生，七分锻炼”，世间万事，天道酬勤，C罗的就是一个励志的榜样，只要后天不断努力，也能不断提高自己球技。所以，建议大家首先要培养好自己的球性。
二、有人说足球技术无非四门功课，停、传、带、射”，这是初级菜鸟的认知领域，所以建议最好多看一些足球比赛，除了了解规则和战术之外，重点学习一下那些超巨们的跑位，掌握他们处理球的方法，然后结合自身定位自己的足球风格。
三、多参加一些实战比赛，多和一些踢球好的交流，毕竟足球是个团体项目，实战的目的就是培养自己的配合意识，这是球技评估的硬性指标，你看那些超巨无论转会到任何一个球队，都是一样厉害，正印证了那句话:“金子到哪都会发光”。
所以，想提高球技还是坚持锻炼吧！网络上不是有这样一句话吗，“比你牛逼的人都在努力，你为何不努力呢？”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
只要你是发自内心的热爱足球，天赋都是次要的。99%的汗水加上那1%的天赋，这一点，已经可以做到很多，不光是足球，很多事情都是这样。加油!!
回答于 2019-09-11 08:43:50
要想提高足球技术有以下几点
首先第一点：热爱只有你足够热爱足球你才会为了足球而奋斗而努力，只有这样你才能提升足球技术。
第二点：了解足球规则，熟知足球脚法，可以看足球视频或者请教有这方面知识的人，了解足球，热爱足球，才会想办法去踢好足球。
第三点：锻炼体力，足球经常的问题就是踢一会跑不动了，如果你体力好即使你小技术没有对方好，通过体力也可以弥补这些劣势。所以要多跑步，多练习运球找到那种掌控足球的感觉。
第四点：经常踢球，足球需要脚感所以尽可能保持每天去踢球，勤加锻炼。
第五点：练好停球这个很重要，看国足比赛的应该知道这点有多重要，停球几米远野球场很常见，练好停球你就是球场上最靓的仔。
第六点：没朋友的话对着墙练传球，练射门和脚法，比如正脚背怎么发力外脚背怎么发力。有朋友了练抢圈。球技就是勤加练习而来的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
球感，在踢足球的人来说，是至关重要的。球感好，你停球就好，传球就准。球感不好，人家传个球给你，你停得离脚远，容易被人断走，或者根本就没停好，直接漏过了。传球也一样，队友跑了个空位，你只要起个高球，绕过一个后卫就行了，结果你一脚把球给传出了边线，白白错过了一个有可能进球的好机会，队友那是一个怨啊......
第一个训练很简单， 一个人完成，找到一块空地，有一块大墙的最好，因为够大，就算你射偏了，也不用跑太远去捡球，当然在家里也可以小练习下。
就是面对墙，固定一个目标，不停的瞄准目标射门，每天练这个项目一个小时左右，目的是练习射门准星，传球准星，传球力量，和接球。（当球从墙反弹回来，要接好）。
一开始射门的目标可以是直线，慢慢的可以改变目标在左侧，在右侧，在上侧，再较高的上侧。
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第二个，是对第一个射门练习的进化版，一般射门都是用脚内侧推射比较容易把握，比较准。当你用脚内侧射门把握比较好了后，进阶一级，练习用脚外背射门。同样是对着墙的目标射。
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上面的练习都是以你的惯用脚去练习，大多数人的惯用脚都是右脚。惯用脚的练习有把握了后，接着练习非惯用脚，一般人的左脚。
有人说，我用一个惯用脚就好了。那也没问题，但是平常踢球里，也是有不少时候，是需要你用非惯用脚的，无论是射门，停球，传球，都是的。当然你不需要说要把非惯用脚练得像惯用脚一个娴熟，至少要用到时，传的球，停的球，射的门不要太离谱就行了：）
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另一个练习项目，就是颠球了，这个是所有练习球感的同学，都是必练项啊，一个脚颠球，左右脚轮流颠球，都练习一下，还有大腿颠球，也需要，这个可以应用到实际中的停球，高球时，用大腿停球。
这个没什么技巧方面说的，只能不停的练习了。
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快球训练，这个也是对着墙练习就行了，无论是传，还是停，都可以以墙做为队友来练习，主要是通过不同的力量，传出快速球，当然要保持准星了。
平时踢球里，我走到很好的空位，他也看到了，但传的球过慢，被人断球了，浪费大好机会。
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除了传球，还要练习停球，对快速球的停球，无论是快的，还是慢的，力量大的还是小的，都要停好在自己的控制范围里。这个也只能多练习，根据来球的速度，来控制好接球脚的动作，用多大的卸力来停球。
平时踢球中，有的朋友就埋怨球传太快了，接不着，但有时候如果球不传快点，根本过不了人家后卫的。
这个可以二个人一起练习，交替来回练传快球，停快球。
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