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坚持锻炼身体,神经性耳鸣会改善吗?
锻炼身体,习服,患者坚持锻炼身体,神经性耳鸣会改善吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
坚持锻炼身体,神经性耳鸣会改善吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢悟空邀请!关于神经性耳鸣流言蜚语无处不在,亲友、普通医生、游医、网络、广告都可以听见和看见。常见流言有:耳鸣会引起耳聋;耳鸣会引起记忆力减退;可以引起认知功能障碍;脑鸣是脑子的问题;神经性耳鸣是治疗不好等等。
神经性耳鸣就是患者的主观感受到一种声音,实际上没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。通过医院耳鼻喉科详细检查,没有发现引起耳鸣疾病和原因,就是检查基本正常,神经性耳鸣现在叫特发性耳鸣。
引起神经性耳鸣具原因不清和机理不明,耳鸣症状轻重迴异,对医生来说无形无相,耳鸣持续时间长。和神经性耳鸣相关原因有很多,如熬夜、失眠、噪音、压力大、精神因素、嗜食、肥胖、焦虑、缺乏锻炼等等有关。
神经性耳鸣治疗没有特效药,现在就是耳鸣习服治疗加上一些药物治疗,药物治疗如改善微循环及营养神经药物治疗。习服治疗如放松减压、心理咨询及声音治疗。在就是养成良好生活习惯,如避免熬夜、注意休息、避免噪音环境待太久、养成良好心态等。
坚持锻炼身体,神经性耳鸣会改善。因为锻炼身体首先可以减轻体重;白天锻炼身体,有利于夜间睡眠;锻炼身体时可以和很多人交流及玩耍,可以改善心理状态;锻炼身体期间,可以分散注意力,也可以调整患者情绪。习惯耳鸣,也是一种治疗成功!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得有用吧。我是打年轻时就耳鸣,最厉害的时候,去我们卫生室找老医生看,说没事,也就不管了,但耳鸣一直存在着,身体棒棒的,能吃能喝,不过有偏头疼的毛病,时不时伴着耳鸣同时出现。在更年期症状出现后,开始了慢跑,一坚持就是快三年了,耳鸣没有再出现过,偶尔偏头疼,吃两片apc基本就解决了,我平时基本不感冒,从过了三十岁后就开始每天散步,但对耳鸣和偏头痛不大管用,慢跑后,很多毛病都得到了缓解,原先心脏极不舒服,怕有啥恶疾,自从跑步后,心脏的毛病是只要坚持跑就没事,连着一星期不跑就开始出现心跳暂停,为了自己能健康地活下去,我还是跑吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
引起神经性耳鸣具原因不清和机理不明,耳鸣症状轻重迴异,对医生来说无形无相,耳鸣持续时间长。和神经性耳鸣相关原因有很多,如熬夜、失眠、噪音、压力大、精神因素、嗜食、肥胖、焦虑、缺乏锻炼等等有关。
神经性耳鸣治疗没有特效药,现在就是耳鸣习服治疗加上一些药物治疗,药物治疗如改善微循环及营养神经药物治疗。习服治疗如放松减压、心理咨询及声音治疗。在就是养成良好生活习惯,如避免熬夜、注意休息、避免噪音环境待太久、养成良好心态等。
坚持锻炼身体,神经性耳鸣会改善。因为锻炼身体首先可以减轻体重;白天锻炼身体,有利于夜间睡眠;锻炼身体时可以和很多人交流及玩耍,可以改善心理状态;锻炼身体期间,可以分散注意力,也可以调整患者情绪。习惯耳鸣,也是一种治疗成功!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
我觉得运动可以改善,尤其是户外活动,跑步登山这类!持之以恒很重要!
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
今天有一个患者耳鸣20多年了,问我还能不能治疗,我的建议就是不要关注治疗,三分治七分养,已经过了治疗期,保养好,让症状减轻就好了,运动就是缓解耳鸣的好方法之一。
神经性耳鸣的发病原因很多,病因往往是不清的。有的是耳部疾病引起,有的是生气引起,有的是过度疲劳引起。但是总体的发病原因跟一个因素有很直接的关系,就是供血不足,神经失养有直接性的关系。因此改善局部的微循环就会一定程度上改善耳鸣。跑步可以让血液循环更好,同时跑步可以让人分泌更多的内啡肽,心情美丽,也会增加人的疲劳感,让人睡得更香。当然也就会对耳鸣大有好处。至于能不能明显改善那就不好说了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
患上神经性耳鸣这种疾病的话,患者会时常感觉到耳边有耳鸣的现象,会导致患者的情绪受到了影响,需要做的就是及时的就医治疗,在治疗时患者是可以进行运动来改善症状。
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