您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
中医说的补肾是怎么回事?有什么科学依据吗?
中医,肾脏,西医中医说的补肾是怎么回事?有什么科学依据吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医认为,肾是先天之本,人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老,中老年人应重视肾的补养。下面介绍几种简便易行的按摩补肾方法。
1.摩耳。
双手握空拳,以拇指、食指二指沿耳轮上下往返推摩,直至耳轮充血发热为宜。这种按摩方法有健脑强肾、聪耳明目的功效。
2.揉小腹。
晚上睡觉前,仰卧,双手掌心搓热后,捂在肚脐正下方三寸处的位置,按顺时针方向揉按5分钟。此法可以补肾助阳,改善夜尿频多等症状。
3.按腹股。
每晚临睡前,将双手放于大腿根部的腹股沟处(大腿与腹部连接处),以手掌沿斜方向来回按摩30~50次。此法具有健肾固精之效。
4.擦腰。
搓手至热,以两手掌面紧贴腰部脊椎两旁,直线往返摩擦腰部两侧,一上一下为一遍,连续摩擦100遍。此法具有行气活血、壮腰益肾的作用。
5.撮谷道。
谷道即肛门,撮谷道就是做提肛运动。将肛门连同会阴一起上提,同时吸气,然后呼气时放松,反复进行,坐、站、行均可,每次50下左右。此法有助于督脉的通畅,进而起到补肾的作用。
6.摩足心。
足心的涌泉穴直通肾经,经常按摩,可益精补肾,强身健体,防止早衰。临睡前先用温水泡脚,再将双手相互摩擦至热,用左手的手心按摩右脚心,用右手的手心按摩左脚心,每次每侧50下左右。
回答于 2019-09-11 08:43:50
补肾这个话题是非常常见的,以至于临床上经常听到人们询问我需不需要补肾?在回答这个问题之前应该明确几个概念。中医的肾不同于西医的肾脏,所以中医的补肾有其特殊的内涵及定义。
中医所说的肾是一个高度概括而抽象的概念,其实是包括肾这个器官以及相关的功能集合群,西医所说肾是指解剖学上的肾脏这个器官。可以这么说,中医所说的肾概念大于西医所说的肾。
一、中医的肾,和生殖系统有关
肾上腺皮质分泌的激素,比如性激素等等,和生殖、怀孕功能有相关。下丘脑——垂体——性腺轴功能低下也会导致激素分泌异常(如卵泡刺激素),而肾阳亏虚的时候会出现女性不孕或男性不育。肾阳虚和上述激素分泌低下有关。
二、中医的肾和循环系统有关
肾上腺髓质分泌的肾上腺素、去甲肾上腺素有加强心肌缩力以及兴奋,加快心跳的作用。而肾阳虚的时候会出现心跳减慢,心肌收缩无力,心累气促等心衰的表现。肾阳虚和上述的激素分泌低下有关。
三、中医的肾和内分泌系统有关
甲状腺功能低下,常常表现为怕冷,便秘,下肢水肿,这也是肾阳亏虚,水液代谢障碍所导致的。
小儿生长缓慢,可能和垂体分泌功能不足导致的甲状腺激素缺乏,有一定关系。中医讲的肾精亏虚,正好与儿童的发育不足,有密切的关系。
四、中医的肾还包括泌尿系统
慢性肾功能衰竭的时候会出现电解质代谢紊乱,肾性骨病,肾性贫血。其实就是中医所说的肾主骨生髓的体现。肾虚会导致脾虚,脾虚会导致精微物质的运化功能障碍,所以会产生气血亏虚的表现。
慢性肾衰的一大典型表现水肿,就是“肾主水液”的具体体现。
我是学习并实践中医20年的临床大夫,希望了解更多养生治病的知识,
请关注我的头条号:中医杜川
以上图片均来自网络
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医补肾当然是指补肾虚了。中医认为肾的主要功能是主藏精肾,主水主纳气,主骨生髓,其华在发,开窍于耳,与膀胱相表里。所谓的补当然是虚则补之,实则泻之。肾虚当然有肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚相对来说阳气就会偏盛,表现为口干舌燥,耳鸣,腰酸背痛,五心烦热,睡眠不好,容易发火等等。而肾阳虚,那么阴气就相对偏盛,就表现为四肢发凉,怕冷,夜尿频多,腰背冷痛,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,白带清稀等等。所以中医在补肾上一定要辨别阴阳,对症治疗,切不可随意的胡乱吃药,以免起到相反的效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
中医认为肾脏主骨,主精,主水。三大作用。又分为肾阴,肾阳。金元四大家之一朱丹溪认为阴虚者,十之八九。阳虚者百无一二。人体主要是阴虚,阳虚少之又少。阳虚分两种,一种是先天的,在母体里就已经阳虚。二一种后天的,人到了六十岁以后出阳虚,这一种阳虚是由阴虚转变的。阳极转阴,阴极转阳,造成阴阳互虚。
补肾阴的药为六味地黄丸,大补阴丸,虎潜丸,大造丸,天王补心丸,酸枣仁汤,月华丸,参胶补肺丸。补肾阳的药为肾气丸,右归饮,补肾丸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题真的是不好回答,因为肾虚,宫寒,还有湿气重,已经成了现代国人看中医的三大疾病了,但是这三种说法,完全是一个十分笼统的说法,无法作为一个真正的中医诊断存在,正是由于过于笼统,所以有着很大的欺骗性,于是大量的骗子应运而生。
上一篇:对于有些人在公交车让座后却连一句谢谢都没有的现象,你怎么看?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |