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在一段感情结束后怎样才能放松心态?
时间,你的,感情在一段感情结束后怎样才能放松心态?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
約朋友出外旅遊,或約知己吃飯逛街,不要給自己停下來。盡快把心情收拾從新出發。
回答于 2019-09-11 08:43:50
迅速脱离感情发生的熟悉的场景
为自己制定一个度过这段时期的计划使自己忙碌起来
用认知行为疗法解决功能不良性的想法
留出特定时间 让自己悲伤宣泄
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢你的邀请,我不知道你的这段感情经历如何,爱的有多深,或者伤的有多深。对我而言,所有的遇见都是冥冥之中注定,或许两个人误把有情当爱情。不管如何,时间可以让你淡忘那些所谓的悲伤,留下的是当你回想起时,脸上露出微笑,一切释怀,也是最好的安排!祝你幸福!
回答于 2019-09-11 08:43:50
充实自己,很多事情在不经意间就真的想不起来了
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