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有些人整天喊着减肥，饭不好好吃，但各种奶茶和零食从未停过，你怎么看？
自己的,的人,的是有些人整天喊着减肥，饭不好好吃，但各种奶茶和零食从未停过，你怎么看？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是在说我吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
人嘛，总是喜欢放纵的，问题是，奶茶真的不健康，要靠自律了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥就是需要合理膳食，多吃一些粗粮或者是含膳食纤维的食物，像奶茶之类的东西，不仅没有多大营养，反而还不利于减肥。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥最能体现一个人的自律性是否强弱，当你的意志战胜不了身体时那你注定是个失败者。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃饱哪来的力气减肥
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是这样的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥先要定目标，严格执行，改变现有的饮食方式，不吃零食，吃家常清淡饭菜和水果，并且每天要健身代谢身体多余的能量，才会成功，天天喊着减肥的不是真减肥，改变生活方式才会减肥成功，晚餐决定你的健康和体重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实吃点没什么，但是要迈开你的腿。合理饮食适当运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
我就是跟你说的那个。不吃饭，光吃零食，每天要喝奶茶，吃炸鸡，还要吃甜品。可是我一直就是80几。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一句话，控制不住自己体重如何控制自己的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
私以为其实她可能并未真正觉得自己很胖需要减肥，只是觉得不要再继续发展了，保持住吧。正餐和零食又偏爱零食，所以就舍弃正餐来吃零食以宽慰自己，这绝对是大部分喊着减肥的女生的心思了，你需要的是告诉她，不胖不胖，太瘦了不好看。捂脸，别问我怎么知道的。相信我，诚恳脸。
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