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在逆境时该怎样调整好自己?
逆境,自己的,人生在逆境时该怎样调整好自己?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
人常说生于忧患,死于安乐。现在是和平时期生活安逸。身体和精神承受压力的能力都在降低。天有不测风云,人有旦夕祸福,挫折,逆境是不可避免的。在困难面前,在逆境之中,需要一些基本的认知。
人之发肤授之父母,不应当损坏,是孝之源,也是孝之终。自残和轻生是最不可取的,这是做人的底线。在任何情况下,都应该笑对人生。爱以身者,才可以托天下。生活是生命的一个舞台戏,演好演坏,成功和失败都应该坦然的接受。
在困难面前更需要自我激励,振奋精神。艰难困苦,玉汝于成。失败是成功之母,敢于面对失败,才有成功的希望。
天生我才必有用,人有享不了的福,没有受不了的罪。脚踏实地面对现实,没有过不去的沟和坎。人是需要一点精神的,越是困难越需要信仰的力量。一切时间都会给出答案,能做的就是千方百计,与命运一搏。
人在逆境中首先要爱护身体,其次是振奋精神,做到千方百计。不要怨天尤人,谋事在人,成事在天,事在人为。努力过了,奋斗过了,无论结果如何,都要坦然的接受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
逆境!并不可怕,可怕的是,被逆境所打到!人生就好像股市一样,没有一直的飙涨,也不会一直的下跌!这一生每一个人都会有深处逆境的时候,@拾心君 认为,衡量一个人能力的大小绝不在于看他春风得意之时,反而是看他在身处逆境时反弹的能力!所以,人生得遇逆境时,不妨坏着一颗感恩的心态去面对,冷静思考,找寻一个适合自己的突破口!并坚信天无绝人之路,只要不死,终会出头!
回答于 2019-09-11 08:43:50
逆境!并不可怕,可怕的是,被逆境所打到!人生就好像股市一样,没有一直的飙涨,也不会一直的下跌!这一生每一个人都会有深处逆境的时候,@拾心君 认为,衡量一个人能力的大小绝不在于看他春风得意之时,反而是看他在身处逆境时反弹的能力!所以,人生得遇逆境时,不妨坏着一颗感恩的心态去面对,冷静思考,找寻一个适合自己的突破口!并坚信天无绝人之路,只要不死,终会出头!
回答于 2019-09-11 08:43:50
《人生就是逆和顺的交替》。
终其一生,人生就是活在顺境逆境的交替之中。顺境中不要沾沾自喜的,逆境中不耍垂头丧气的。顺利的时候,要谨小谨微的,珍惜良好的风水,不要破坏之,要循序渐进地扩大战果,但是不要莽撞。在逆境的时候,慢慢地养精蓄锐。俗话说病来似山倒,病去如抽丝。你要有耐心有恒心,要有夸父逐日愚公移山的精神。我们几十年来一直切身感受,就是有的事情急不得,但是有的事情必须只争朝夕,说干就干,而且要干成功。凡事先兆很重要,依据直覚,你争取的目标有戏,你就得咬住青山不动摇,一定要把事情办成功。我们在到了退休的时候了,我可以欣慰地说,这一辈子我真的奋斗过了,我曾头破血流的,我曾狼狈不堪过来,我曽暗自神伤过,可是我有更多的成功,我在同一龄人中还算是过得去了。因为我把握住了顺和逆的关系,至少在大部分的时间里把我握住了。这由本人的智慧,也有运气的成分。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你在逆境的时候,是什么感觉?
焦虑,无助,无奈,厌世,恐惧,失眠,挣扎,自我怀疑,缺乏安全感,人间不值得,觉得整个世界都不美好了,活的没意思.......
特别是当生活中一大堆问题奇袭时,要么不来,要么扎堆滚雪球压过来时,突然懵逼了,不知道该怎么办?情绪上无法自恰,陷入深深的自我怀疑,焦虑,失眠,进而抑郁,一旦陷入抑郁情绪深渊,有时候很难走出来,成为一种生活状态......
在我们每个人身边可能有那么一些人,这个人甚至就是我们自己,表面看起来阳光开朗,像没事人一样生活,工作,可实际上已经被抑郁情绪折磨的痛苦不堪,默默忍受着内心的煎熬......
抑郁症如今成为全球第四大疾患,令全球3.5亿人饱受痛苦,在我国国内,抑郁者患者数量超过2600万人,重度抑郁患者的自伤行为终身发生率高达86.8%,而其中只有10%的接受过专科治疗。
亲爱的,你并不孤独,
我知道一个人默默忍受抑郁症折磨的日子特别难熬,
我知道你曾经在无数个失眠的夜里留下无助的眼泪,
我知道你也曾经想过一了百了......
已经走过这个阶段的我,以自己为数不多却管用的人生经验分享与你:在自己抑郁的时候怎么调整自己的状态,安慰有时候捉襟见肘,很多时候只有自己才能拯救自己....
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