您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
如何调整孩子的情绪？
孩子,情绪,自己的如何调整孩子的情绪？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
从能量科学中找到信心与依靠。
透过能量科学，当孩子认识了自己的问题，孩子们会赫然发现自己所有的缺点，弱点，都不是自己的错，都是与生俱来的。所以不必责怪父母，不必责备自己。不必怨天尤人，怨天尤人也没有用，也改变不了事实，这就是知命与认命。我所有的特质弱点都不是我的错，都是我的能量纠缠，叠加，干扰，吸引造成的，这么一来，胆小，害怕，调皮，不喜欢念书，好吃懒惰，过重完美，太有原则，责任，不会与人相处，甚至重义气，重朋友，强出头，耍流氓，反正所有的特质弱点，都是能量干扰造成的。肉体的我是受害者，是无辜的，这么一来，每个人都原谅了自己，也同情了自己，为自己的不好找到了所有的出口与借口，但是更重要的是这些缺点弱点必须改正，革除才能走出自己的好，怎么办呢？认识自己后，最大的收获就是找到了一位与自己生死与共，不离不弃的患难生死之交，那就是自己的高我，无论自己过去有多少缺点，有多么不好，没有关系，只要有心，只要自己愿意求好，你就有个死心塌地，生死相交相随的朋友——自己的高我，他可以鼎力相助，无怨无悔，不计代价，不求报酬。你的高我是个不啰嗦的军师，想找人诉诉苦，发发牢骚，没有关系，有高我相伴，随时随地，他都会用直觉第六感观提供最好的建议。这样的一个朋友，任谁也无法抢走他，离间他，赶走他，有了这样一个朋友，还会没有信心吗？还会忧郁丧志吗？必须相信自己，相信自己的高我，只有自己能帮自己，要相信自己的直觉，当遇到危机时，高我都会用直觉，第六感观提供警讯，当突然产生不妥，异样的感觉时，就要立刻避开，才能趋吉避凶，平安成长。
从20岁到30岁，已经成年的年轻人，几乎要耗费十年的时间来找自己的方向，想把自己定位下来，把自己交给高我，交给直觉，有高我充当人生的导航仪，随时引导肉体，该向左时向左，该偏右时偏右，该疾行?该缓步?该前进？该后退？该止步静观？全部交给高我，只要跟着感觉走，照着直觉做，人体就是最好的引导与指针。要定下心来，从经验中积累经验，在一连串的经历与经验的过程中，高我自然会产生导航的作用，引导人的肉体向最适合的方向前进。有形的肉体，只要先行行动，不对自己有太多的预设，所谓规划不及变化快。当费心完成了规划时，环境已经变化，因此人生的导航仪随时引导着改变方向，才能在不断变化的乱世里，掌握住契机。总之，一定要相信自己，顺其自然，相信自己的直觉，相信自己的第六感观，相信你的高我给你的警告，给你的直觉，一定要跟着直觉走，把人生的方向目标交给高我，由高我导航，就不会有错了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何帮助孩子控制自己的情绪？
首先，情绪不能用来控制，只能用来引导。
但凡说到控制一定就会涉及压制和转移，其实情绪没有好坏，情绪是有大脑的边缘系统控制的，而边缘系统从孩子出生就已经发育成熟了，所以孩子从小就会喜怒哀乐。
而我们成年人会转移和应对情绪，其实靠的是高级脑（理智脑）在作用。理智脑在孩子20多岁才会真正成熟，有些人甚至到30岁理智脑才会成熟。
当然这并不是说此前的很多年，孩子的情商不能培养，只是需要父母在孩子婴幼儿时期就开始进行，如果这段时期错过了，培养起来相对会困难一些。
其次，想要孩子懂得管理情绪，父母要做好表率。
太多时候，孩子生气时，大人会本能的用战或逃得方式来应对。这也是我们大脑的机制所决定的。
孩子之所以崇拜我们，是因为他们觉得我们更高级，但是在情绪管理方面，很多父母的所作所为都不太合适。
特别是我们在面对“无理取闹”的孩子时，往往会有一种想法：老子管你吃，送你上学，给你最好的，你还天天闹脾气。这种想法一上来，人就容易冲动。
其实，我们应该把孩子的每一次情绪失控，当作一种升级亲子关系的机会。
我们不要生气，去面对孩子生气行为背后的本质。为什么会生气，他一定是哪里受了什么委屈，或是觉得父母不够爱自己等造成的，阿德勒曾说过：人类其实一生都在寻找归属感和价值感。倘若孩子在这两方面感到挫败，就会有不良情绪。
做父母的也可以用这种方法自查自己的情绪，先理顺自己的情绪，给孩子做个好榜样，非常有必要。
第三，做个能够理解孩子发脾气的父母。
人在心情不好的时候，需要的不是大道理，不是给个糖吃，而是需要被理解。
被理解的情绪，会像干树叶遇到水，瞬间柔软下来。此时我们和孩子之间才有了情感联结，有了联结，我们的语言孩子才能真的听进去。
当人不在深深的处在情绪中时，才能理智的看待自己遇到的问题。
第四：尽早的让孩子用语言表达情绪，如果能加上对情绪的描述，效果更好。
有时候孩子的无理取闹之所以让我们恼火，是因为我们不知道孩子的问题到底在哪里，特别是孩子放学之后，突然大发雷霆，父母一定更懵。
我们明明一天都不跟孩子在一起，为什么下班回来，直接面对一个情绪的小怪兽。
这时候我们应该引导孩子说出自己在学校遇到了什么不开心的事情，自己的感觉是什么样的，当自己生气的时候身体的哪些部位，会有很明显的感觉。
这样讲出来之后，我们就该去同理心孩子的感受，让他们知道自己的感受是正常的，是被接受的。对父母来讲，也不用挖空心思去想自己今天是否惹到孩子了。
让孩子说出自己的情绪，本身就是一种对情绪的疗愈。
第五：教会孩子处理情绪。
有些人不开心，喜欢听音乐，有些喜欢吃糖，有些喜欢跑步，总之每个人处理情绪能量方法不尽相同。
我们应该让孩子明白自己也该有一套处理情绪的方法，把身体里的情绪能量发泄出来，才能重新拥有无限能量，面对生活的方方面面。
孩子是最好的老师，我太多关于情绪方面的问题，都是有了孩子之后我才学会面对和处理的。
因为想要了解情绪有关的东西，我才开始努力的学习相关的知识，所以出现任何问题，可能都是成长的契机，当你的态度不一样了，应对的方法自然就不一样了。
上一篇：哈尔滨地铁四号线什么时候开工？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |