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为什么会有这么多的抑郁症患者?
抑郁症,抑郁,的人为什么会有这么多的抑郁症患者?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
都觉得是生活压力大,其实更多的原因就是不想付出多,得到少,如果多出点汗,每天三餐吃的香,就不会抑郁了,以前物质条件远没有现在丰富,为什么很少听说抑郁症,所以,抑郁症除了基因里带的,那就是闲的!那就是要的太多!
我养狗,研究狗,我觉得狗的快乐一根骨头就行,而人有了骨头想肉,有了肉想要一头牛,欲望让人远离快乐,别觉得你比狗感激多少,如果你连怎么开心的活着都不知道,还真要琢磨一下了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在得抑郁症的人越来越多,抑郁症在精神科也是一个很大的疾病,肯定跟病的生活环境或者是外界因素有关系的,因为人们常见的最常见的可能是只源于生活学习压力大,所有人都会面临着压力。病因有很多,而且的话发作也比较复杂,主要与遗传,内分泌,神经失调都有关系,所以说可能哪个环节不注意就会诱发。
抑郁症通过良好的治疗,以后病情基本上都可以恢复恢复的,但是可能容易复发比如说有以下外界因素的时候丧偶,离异,工作不顺心。失业,家庭成员得病,有的时候学习成绩不及格。这些潜在的危险因素都会诱发抑郁症的复发,
可能会出现心情低落,生活失去信心没有愉快感,严重的话可能会出现认知障碍,记忆力下降,睡眠障碍,体重下降。严重影响工作、学习、生活和社交,严重时出现自杀观念及行为。治疗方面除了药物治疗以外,心理因素也很关键,可以进行,心情舒畅,合并心理治疗提高愈后。饮食上停着,不要吃富含饱和酸多的食物不要吃腌制的食物,酒精,咖啡,浓茶要释放压力,适当的运动可以做一些户外活动,旅游,打球,如果情绪有低落,嗯进食差而且的话对生活失去兴趣,这种情况必须及时就应有专业的医师给您判断,排除这种疾病以免耽误病情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子太累了,神经还没长好,补来补去累的不行了,虽然暂时没问题,大了遇到事就会难以承受的,所以十年后抑郁症是家常便饭了。太可怕了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
穷一般来说不会增加抑郁症的风险,不要把抑郁症看到太简单。
抑郁症是一个很复杂的疾病,准确的病因还不清楚,很可能不是单一病因,而是因为很多因素联合作用的结果,包括遗传因素、神经递质水平上的生物学因素、环境因素、社会心理因素。
有很多因素会增加一个人患抑郁症的风险,主要有以下这些:
虐待:过去受过生理、性和情感上的虐待。
某些药物:治疗痘痘的异维A酸、抗病毒药干扰素-α、糖皮质激素、某些β受体阻滞剂。
冲突:与家人和或朋友发生私人冲突或争论。
死亡:至亲死亡所造成的悲伤或哀思。
基因:抑郁症的家族史会增加抑郁症的风险,很可能由有很多基因决定的。
重大事件:好事或坏事都有可能增加抑郁症的风险,好事比如找到新工作、毕业、结婚等,坏事如失业、离婚、退休等。
其他私人问题:一些心理问题会增加抑郁症的风险,失眠,慢性疼痛。
严重疾病:患重病有可能出现抑郁症。
毒品:30%的吸毒者存在抑郁症。
幼年受伤。大脑结构:额叶如果活动少的话,患抑郁症的风险高。
自尊心低或经常自我批评。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了很多种自我调适的方法,得到如下的心得。
郁抑症,主要是思想停留于过去的不高兴的回忆中,而精神集中于后脑的缘故。将精神力调整到前额叶就可以解决这个问题。方法如下:
1,努力睁大眼睛,盯着前方的某个地方,集中精力,盯上几十秒钟。这样做的目的是调动甲状腺分泌甲状腺素,可有效对抗郁抑;同时集中精力,会让气血精神集中于前额叶,更多的感知外界的变化,而减少对内心感受的关注。
2,感觉到前额叶部位,也就是脑门,出现凉飕飕的感觉后,就可以去做事情了。在不受内心那些声音的影响之后,做什么都会感觉得心应手。
3,遇到问题时,也请按1的方式调整自己的状态,然后鼓起勇气向他人寻求帮助。
4,气聚于前额叶的方法虽然好用,但较长时间的气血聚集会引起前额头痛,可以通过呼吸引导的方式来疏散该部位的气血。做法是:闭目深呼吸,吸气时想着肚脐眼(确切位置是脐下三寸丹田部位),呼气时放松。来回十几个呼吸,就可以有效缓解头痛的问题。
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