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中午12点吃完饭，几点才可以吃零食？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

中午12点吃完饭，几点才可以吃零食？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

正所谓零食，只要不是当饭吃，不在饭点吃，适量吃吃就好

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于吃完饭吃零食，这个完全没有科学依据的，想什么时候就什么时候吃，但是吃零食还是不要吃上火的为好，尽量少吃含有添加剂的零食。

吃零食是一个不好的习惯，毕竟零食热量大，有很多的色素等添加剂，吃的过多就会伤身体，而且有很多零食都是小工厂加工的，吃多了对身体没什么好处。

尽量多克制自己少吃零食，身体才是革命的本钱，为了有个好身体，适当减少零食量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

半小时以后就可以了，自我感觉。