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宝宝吃的少,该怎样给宝宝增肥?
宝宝,家长,孩子宝宝吃的少,该怎样给宝宝增肥?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
父母都希望自己的宝宝能够有一个健康、强壮的身体,可有一些宝宝从生下来就显得非常的瘦弱,即使家长花了大量的钱给宝宝买各种补品,可孩子依然没有长胖,其实想给宝宝增肥并非是单纯的补充营养那么简单,影响宝宝胖瘦的因素有很多,家长需要从多方面入手,找到导致宝宝削瘦的根本原因,才能解决问题。一般情况下,家长可以通过这几个方面来对宝宝进行增肥。
改善肠胃
找原因要先找根,宝宝太瘦怎么吃都吃不胖,很有可能是肠胃消化吸收不好造成的,如果家长在给宝宝喂食物时,发现宝宝的胃口好、吃的多、但是排便也多,且有较多食物残渣,这就说明宝宝的肠胃功能不太好,消化能力太弱,家长可以给宝宝服用一些益生菌,帮助肠道吸收,减少过敏,增强宝宝抵抗力。
增加蛋白质
补充太多乱七八糟的营养不仅对宝宝没好处,还会影响宝宝的身体健康,想给宝宝增肥,应该多给宝宝增加一些优质的蛋白质食物,帮助宝宝更轻松的获取营养。鱼类、肉类以及鲜奶等都是富含蛋白质的健康食物,家长可以多给宝宝吃一些。
合理搭配饮食
宝宝身体成长所需要的营养物质远不止蛋白质一种,在给宝宝补充蛋白质的同时,也应该注意合理搭配宝宝的饮食。很多宝宝有挑食的习惯,不太喜欢吃蔬菜,家长应该努力帮宝宝克服这一点,尽量学习制作更加符合宝宝口味的蔬菜,或者用更加有趣的摆盘等方式让宝宝爱上吃蔬菜,及时补充维生素。
增加运动量
生命在于运动,适量的运动可以加速人体的新陈代谢,帮宝宝吸收更多的营养,这是一个良性的循环。家长可以引导宝宝做一些简单的动作,在宝宝清醒的时候增加宝宝的活跃度,以达到运动的效果。
各位家长,你家宝宝的体重是否合乎你的满意呢?如果可以的选择的话,你觉得宝宝是胖一点好还是瘦一点好呢?欢迎和大家一起讨论。
分享一个我家宝宝识字的经历了,宝宝今年3岁了,开始让他识字,认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识,不过效果不明显,花费大量时间,还容易损坏,而且宝宝什么都想往嘴里塞,有些比较小的拼图什么的,就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习,一开始是不错,但是呢用到后面都要收费,价格还不便宜,顿时有种坑爹的感觉。
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而且我们家乡口音特别重,就怕宝宝跟着学以后改不了,要是上学了带有这种浓厚的口音,肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习,每天下班都缠着我给跟他互动,陪他一起玩里面的游戏,不仅学的快,还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
两月的宝宝,因为还没有添加辅食,每天只能吃母乳或奶粉,只要每天孩子吃的好,喝的好,睡的好,大便好,就可以了,不需要过分的担忧孩子的体重,健康就好。
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