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冬季护肤需要注意哪些问题？如何保持肌肤的水嫩？
肌肤,皮肤,冬季冬季护肤需要注意哪些问题？如何保持肌肤的水嫩？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
补油的方法有两种：
1、 把你的精华换成油类精华
2、 在护肤步骤里多加一层面霜
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天本来就很干燥，保湿很重要
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬季护肤必知8大招养成水润美肌
首先告诉大家一下冬季护肤小贴士:
1:一周除两次死皮。这样能够确保去除死亡细胞，让皮肤吸收更多水分。
2:在冬天喝一-杯加柠檬的热水，这是一种中医养生法。 它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。
3:睡好觉。如果睡眠好，皮肤将保持较好的含氧水平，加快细胞新陈代谢。
4:建议用39C左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。
5:使用睡眠面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。
注意事项一:保湿面膜的呵护
面膜大致可分为两种，-种是薄膜型，另-种是膏状型。薄膜型面膜的主要功能是清除老化废物、防皱，使皮肤带有弹性与活力，而膏状型面膜则是直接涂抹在脸上，等时间到了，然后用水冲洗干净，能补充营养、滋润肌肤。冬天敷面膜是脸上补水效果好的方式面，在使用的时候要注意可以用温水加热后再敷，这样就不会冷了，而且热面膜吸收效果更好。热气将毛孔打开，毛孔能吸收的更好了。一星期2~3次的面膜是最合适的。
注意事项二:注意食物保健，防止皮肤干燥
人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一-些水分维C含量高的水分。
注意事项三:避免用劣质护肤品
劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。
注意事项四:穿着宜柔和
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的淥纶外衣，以防止产生静电为宜。
注意事项五:皮肤进行- -定锻炼
冬季应加强皮肤的锻炼，增强皮肤的免疫能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。但也要根据自身的健康状况来选择锻炼，不要适得其反。
注意事项六:做好皮肤保暖工作
做好皮肤的保暖工作，裸露在外面的皮肤极易被寒冷的气候冻伤。特别是手部、耳部、脚部更要注意。可戴手套、耳套、穿棉鞋、围围巾等保暖。要经常揉搓双手、耳部、跺脚。促进血液循环。
注意事项七:冬季也要防晒
冬季的太阳虽不像夏天那么毒辣，但也会使皮肤变黑的，所以不管任何季节，防晒的工作一定要做好，冬季可选择SPF值较低的，15左右的就可。不能为了享受阳光带来的温暖，而对着太阳暴晒。
注意事项八:保持全身皮肤滋润，洗浴很重要
冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，不然极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1- 2次为宜。洗.浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏、橄榄油等， 保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。
冬季沐浴水温不能太烫，次数不能过于频繁，清洁产品碱性不能太强，揉搓不能过重。冬季皮肤本来就很干燥了，过热的水会让肌肤水分挥发的更快，碱性和洗澡次数太多会使肌肤本就不多的皮脂破坏掉。建议每星期洗澡2次为宜。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得冬天护肤最重要的一点就是补水，尤其是我们生活在北方的妹子家里的暖气会让我们的皮肤更加干燥，所以我们要给皮肤大量的补水。调整合理的作息时间也可以让皮肤更加健康，如果有时间的话也可以自己熬一点银耳红枣汤来喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
冬季空气十分干燥，加上皮肤的油脂分泌少，所以皮肤会感到十分干燥。在冬季的护肤重点应该放在皮肤的补水保湿上。
选择温和的洗面奶。在冬季，油脂分泌少，我们要避免清洁力度大的洗面奶，以免过多地洗去油脂，建议选择温和补水的氨基酸系列的洗面奶。
选择滋润的面霜。在冬季，除了给肌肤补水之后，还需要用面霜给肌肤锁水，面霜中的油脂成分可以在皮肤表层形成保护膜，锁住水分不被蒸发，让肌肤可以应对干燥的冬季。
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