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抑郁症男友向自己说他工作很辛苦，该怎么回答？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

抑郁症男友向自己说他工作很辛苦，该怎么回答？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

⊙2018.12.29

谢谢邀请作答。

患有抑郁症的男友说他工作很辛苦，岂止是工作辛苦，他的心更苦！

抑郁症对心身都有很大的负面影响。只所以把“心”放在身前強调，是为了说明影响工作影响身体健康的因素是心，反过来工作辛苦产生的负作用又影响到心。这时心境越来越糟，痛苦越来越严重，形成恶性正相关作用。

在这种情况下，情绪越来越不好，开始出现易急、易恼、易烦、易惊，易慌，易恐的这些征兆，失眠加重。应引起重视了，继续被上述征兆的情绪控制，会把人折磨得死去活来，痛不欲生，易产生轻生念头。

你这时不是简单地选择什么话回答他，而是选择合适而有效的方法帮他尽快走出抑郁症这种负能量的阴影，用你的温情带给他温暖，用你的柔情带给他抚慰，用你的愛情带给他战胜抑郁症的力量。

谢谢，顺颂安康！

一一《养气场》

回答于 2019-09-11 08:43:50

生死各品天命，

回答于 2019-09-11 08:43:50

答：抑郁症男友向我说他工作很辛苦我既要关心，还要引导。让他知道每天都有家人在跟他一起战胜困难，告诉他：你是一个最坚强的人！这么多人喜欢你！这样回。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀。 首先他说工作很辛苦不是因某些原因敷衍或推脱什么，先排除这种情况。然后，
确定是抑郁症吗？确定是的话，抑郁症会感觉身体被病困住了，感觉人生也如同被困住了，体内的精力好似被榨干了， 所以不要对抑郁症患者说“开心一点”，“想开一点”。导致他抑郁的并非心情，开心一点想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的调节机制。 对抑郁症患者多一份理解， 就会减少一分他们的痛苦。 当你男朋友感觉不好时，向你述说工作很辛苦时，你可以陪伴他，倾听他到底发生了什么，尽量不批判，不要充当“法官”的角色，他向你述说并不是要你指点迷津拨乱反正，他是信任你才会向你述说，你就倾听，给点反应，不要面无表情好像没在听似的。陪伴，让他感到自己不是孤军奋战。他愿意说出来，也是自救和寻求帮助的时机。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你等他说完抱抱他就够了，他跟你说是因为把你当成最亲的人，才会在你面前暴露他的软弱，但并不是想要一个解决问题的答案，所以你只需要表示理解就好了，不需要说更多。

适当的时候你也可以跟他撒撒娇，让他帮你拧拧瓶盖什么的，激发一下他的保护欲，增加一下他的自信心，慢慢的他就不跟你诉苦了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个抑郁症患者来说，我觉得我最需要的是陪伴理解和爱吧，道理我们都懂，我们比谁都难过比谁都内疚，不要说想想家人想想爱你的人，只会让我们更内疚的，也不要说努力乐观起来，我们真的没有办法乐观起来。很多时候，其实你什么都不用说，就坐在我旁边陪着我就好，或者抱抱我。他说跟你说他很累，所以他很信任你很爱你，安慰他陪着他抱抱他就好了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

陪他，多去看看世界上美好的事，因为这世界上比他惨的很多

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