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工作到了一个觉得坚持不下去的时候，该怎么办？
工作,你的,自己的工作到了一个觉得坚持不下去的时候，该怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
想说，工作很累，薪水难赚，这个是人之常情，其实每个公司都一个样，绝没有那么理想的工作给我们去选择，既然不是含着金钥匙出生的，那就只能拼命干！
给你一些建议，可以理解为鸡汤，也可以理解为鼓励或者建议：
1、一定要注意不要在精疲力竭的时候工作或者学习
对于边工作边考 CPA 考试的人，刚刚经过一天的工作、下班之后回到家里已经精疲力竭，然后简单吃些东西再去学习，往往看不进书，理解能力也很差，这个时候的学习效果是最差，很难坚持下去。
当你下班感觉特别累的时候，晚餐反而要注意，不要随便点个外卖或找个小饭店，不要吃的过油，尽量少油少糖，饭菜轻淡一些，多吃些水果。
小睡一会。哪怕是10分钟也能让你的疲劳缓解不少，别睡的时候太长，会影响晚上的睡眠，最好不要超过30分钟。
补充下水分，清水就好，别喝咖啡、可乐、红牛之类的刺激性饮料，短时间能看到效果，但一段时间之后，效果就会变弱，而且会影响睡眠。
2、在专注模式和发散模式来回切换
大脑在学习的时候分为两种模式：专注模式（注意力高度集中）和发散模式。大脑要理解解决任何问题，都离不开这种信息之间的往来传递。
当你在学习一个概念时，理解不了的时候。试试切换其它的方式，在搜索引擎中搜索下关键字，看看不同的书籍或教程，有时候对概念稍有不同的表述阐释，就能让你换个角度看问题
激活发散模式的一般方式：
各种运动：去健身房、慢跑、游泳
跳舞
散步
洗澡或泡澡
听音乐，最好是纯音乐
冥想、静坐
睡觉
当你使用一种方法学习学不下去，可以试试换成其它方法，比如做题做下不去、试试背诵。看书或听课程做不下去，试式做思维导图方式或测试。
进入下一次专注模式之前，应该留出足够长的休息时间，让你的意识完全从手头的问题解决出来。
3、试着更换不同的学习场景
成倍的增加与记忆内容相关联的感觉提示数量最简单的方法之一，就是让自己的学习场所加倍--多换几个不同的地方去学习。有多项研究和试验表现，环境背景的变换大大提高了记忆力。
去试试换一个完全不同的房间，换一个完全不同的时间段。去公园、水边、不同的咖啡店、自习室、图书馆甚至是办公室、会议室。这些针对惯常行为的每一个改变都会你把要学、要练的东西记得更牢固一点。
4、千万不要照猫画虎
学不下去的时候，可以停下来。找张图和几个彩色，完全靠记忆，把当前你学的知识点，用思维导图的方式画出来，看看能画出来，不同分支用不同彩色的彩笔，能检测你当前记住多少的内容。
或者别看笔记，来重新整理学习材料，想出一套全新的重要概述来，这样做会强迫你把学习材料再重新过一遍，而是以不同的思路过一遍。
5、睡觉，然后明天早点起床工作学习
睡觉在学习过程中学习的重要，睡眠能增强你对前一天所学内容的理解力和记忆力。
最好你在睡前快速复习一下关键之处的主要细点，好好睡一觉之后大约能提升成绩的10%-30%。大脑在睡眠时，会把短期记忆转为长期记忆，从本质上来说，保持充足而规律的睡眠，就是好好学习。
不要熬夜或晚睡，尽可能多睡一会，比如7-8小时，会你的精力重新恢复。
早床起床之后，把昨天的内容再重新复习一遍，会让记忆更加牢固，而刚起床的时候学习的效果也比较好。
还有就是：这样来进行选择
1是否可以带来丰厚的收入？
2是否可以得到能力提升？
3自己上班是否开心？
4是否是自己擅长的？
如果这三个任意一个答案是是的话我觉得都可以留，根据你的实际情况而定，如果都是否，那就没必要了。相信你现在每天上班都度日如年，煎熬的很，五险一金也有很多企业是有的，但是需要仔细找，但是如果你有生活的压力，有房贷，那估计，这个工作五险一金的优点还是会让你留下来的，生活所迫，你无法立刻解脱出来，倘若没有生活的压力所迫，是可以考虑换工作的，因为你现在的状态已经导致你不会积极面对这份工作了，如果都影响到你的生活状态了，维持着也没多大意义，你根本没有心思在这份工作上卖力，每天都会想着逃离，那你就离职吧，五险一金也没什么大不了的，很多企业也有，一份工作如果是适合自己的，你才会卖力，去创造财富，相对比而言，你现在也活的不开心，时间久了，可能精神都会受影响，主要看你自己的选择了
角度不同看待事情的方式和方法也就不相同。
当我是一位求职者
每当到一家公司，都是充满新鲜感，挑战，每天做的事情都是跟以往有差别的，所以每做一件事都是尽心尽责，事无巨细，恨不得把自己的全部精力投入做着一件事，但是这份热情会被上级的不认同，同事的异样眼光给慢慢打压下去，你慢慢的感觉你没有热情了，跟之前的同事相处久了以后，必然有很多人的抱怨和不满，但是都是私底下说说，不会摆到台面上，因为还是想在公司继续继续做下去，又害怕身边的其他人说出去，所以就把身边的人也变成跟自己差不多的样子。就这样你的热情，责任，信心，执行力全部下降。
当我是一位领导
每当一位领导下面来了新的同事，都会给一段时间的观察期看你的做事，为人。往往这个期间不是太久，所有很有可能会被眼前看到的事情有所误导。但是每一个领导都是从员工做起，所以死也很了解这其中的事情，就像我们学生时代的课堂，我想每个人都偷偷地在老师上课的时候吃过零食吧，我们的内心是不是想，我坐这么后面，老师是看不见我的，但是当你自己走到讲台上面你看到又是另一番情景了吧。所以你的每个小动作都逃不过领导的眼睛。
也许就是这样职位高低的不同，也让我们看到了很多的现象，不得不去想，我最初的激情，自信，认真，责任都到哪里去了，你越来越不能适应这个工作环境，你也开始抱怨你的不满，你接受不了你的上级领导，你不能和同事好好相处，心里总是想着这就是我想要的，我的价值何在，我这么努力又得到了什么。
其实也是有解决办法的，下面我根据我个人的人身经历给大家几个推荐：
在目前你的公司找一个你的目标，不管是工资方面还是技术方面，以一个人为目标，看看他为什么拿这么多工资，坐这么高的职位；
非礼勿视，非礼勿听，根据现在的职场来看，很难耳根清净，但是希望你可以有选择性的去听；
读书，练字，画画，提高个人品味，提升个人格局，看看音乐剧，舞台剧，演唱会，你喜欢的篮球赛，足球赛，动漫，电影等等；
实在无法坚持时，开阔你的眼见，所出去走走，就这样你的生活，你的想法就会有不一样的改变；不太排斥心灵鸡汤，或许就是简单的几句话，你就有豁然开朗的感觉。 就是这样，你不得不说，坚持好难啊，但是这何尝不是一种生活习惯，这种习惯是陪伴你最久的，所以，坚信自己想做的没有任何人可以阻挡你。
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