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你对养生怎么看？很多人认为有钱人才养得起，你觉得呢？
自己的,目的,健康你对养生怎么看？很多人认为有钱人才养得起，你觉得呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。养生，是一个既古老又时mao的名词。养生之道，顺应自然。用老子的话说，道法自然。如果分层次说，药补不如食补，食，不如心，心不如学，学，不如道。回答完毕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你对养生怎么看？，很多人认为有钱人才养的起，你觉得呢？我觉得要回答这个问題，首先要正确的认识养生。重要地要明白什养生包括那些内容。要明白养生为了什么样的目的。如果说养生的目的是什么，我以为养生目的就是吃的科学一些，通过锻练活动，养花钓鱼琴棋书画，舞蹈唱歌。使身体和精神状态处于一种健康的状态，且这种状态时比较長。我以为养生能达到这样的目的就达到目的。有不少人会认为养生的重要目的是为了长寿的目的。我以为养生对寿命有作用影响，但绝不会起决定的作用。找以为人的寿命起决定性作用的是父母长寿基因遗传起决定和主要作用的。而以上后天作为影响是很次要的。再一个人们养生非常重要的是人生修养思想心态对人的健康起着很大的作用。人们的疾病绝大部分与人的人生修养思想心态紧密相联的。我是这样看待养生的。所以我以为说有钱的才养的有对的地方的。想想不安逸不会有时间锻练的，你有病要吃药治疗，你要吃的营养等，都是以钱为保证的。所以说钱是养生很重要的方面。但我以为有钱就能有好的养生状态。我始终认为养生最重要的是人的养生要有一个准确的理解。要重视人生修养思想心态。再加上一资金为基础，才会有一个理想的养生状态！
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生，是指根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。即遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有的机能。
养生，和经济状况没有直接的关系，古代帝王将相，很少活到古稀。许多草民布衣，常常寿逾百岁。
1.顺应自然，不逆时而动。
2.\t提高自身休养，不做情绪的奴隶。
3.\t饮食有节，食不过饱。
4.\t劳逸结合，不妄劳作。
5.\t坚持运动，持续锻炼。
6.\t保证高质量的睡眠。
7.粗细粮搭配，营养均衡。
8.远离各种没有营养的营养品。
9.培养元气，增强免疫力。
10戒除烟、酒等不良嗜好。
再说具体点，随着温度增减衣服，随着太阳安排作息。有能力驾驭自己的情绪，不以物喜，不以己悲，避免情绪的大幅波动。管住自己的嘴，不暴食暴饮，以免给消化系统带来伤害。劳逸结合，量力而行，避免超负荷的劳作。坚持运动，使自身的生命力源源不断，生生不息。保持良好的睡眠，既保证质量，又保证数量。吃饭不挑食，山珍海味未必好，粗茶淡饭最养人。现在的各种营养品，有名而无实，有些甚至有可能损害健康，务请远离。古人说，正气内存，邪不可干，免疫力强，才能减少病邪的侵害。戒烟戒酒，不花钱给的自己找病。
身体，是每个人独有的珍贵资源，珍惜它，保养它，才有可能持续性发展，愿大家都有一个好身体！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活规律，息怒哀乐正常。养生是建立在生活规律基础上情感上。比如饮食养生多，你天天吃人参鸡汤进补生活没规律天天喝酒通宵熬夜。你说养生？比如你去了解老人活到高寿的吃什么用什么然后回来效仿。你都不明白老人家那个年代的生活没电早睡早起去干活有口饱饭吃都很好了。现在养生都是建立在药品进补变味了。物质养生只是辅助适可而止，关键是自己的生活方式生活环境。喜怒哀乐正常的过好每一天。
回答于 2019-09-11 08:43:50
医养生的两大误区，希望您能通过鱼美人小编的每日分享找到通往健康之路的金钥匙！
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养生保健，现已不是什么陌生的词汇，如今基本上上至七十岁的老人，下至十几岁的孩子，都常常会说“我爱生活，我要养生”，但是对于养生保健的问题上，你真的做对了嘛？尤其是中医养生更是被许多人所推崇，但是很多人却不了解中医养生，容易走进误区，不仅对健康无益，还会对身体健康形成影响的。那么，中药养生保健你可能会遇见过哪些误区呢？和养生保健鱼美人一起来看看。，要知道“是药三分毒”，这儿的毒指的就是中药的偏性。养生保健鱼美人提示，人体气血阴阳偏盛偏衰，均可导致疾病的发生，人们拿药物医治疾病，就是用药物的偏性来纠正疾病的偏性，使人体气血阴阳康复平衡。已然中药都有一定的偏性，在用时就应该了解药物的寒热等性质及功能主治，再区分本身的寒热性，来判断是否合适自己的体质症状，否则就会造成不可预估的损伤。并且中医讲究辩证施治，中药泡茶也要依据中药的功能，结合本身的体质、病症、气候、时令等辩证加以合理运用，才能真正达到养生保健的作用。
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