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孩子喜欢赖床怎么办？
孩子,赖床,时间孩子喜欢赖床怎么办？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
以身作则，早起早睡
回答于 2019-09-11 08:43:50
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【艾乐课堂】
春眠不觉晓，处处闻啼鸟。
夜来风雨声，花落知多少!
春天来了，
俗话说，
春困秋乏夏打盹!
很多艾乐宝贝出现精神倦怠的“春困”现象。
艾乐家长们最大的苦恼，
就是每天早上都要费九牛二虎之力，
从苦口婆心到声嘶力竭，
把孩子们从被窝里叫起来。
碰到孩子突然有了脾气，
感觉更像是打了一场仗似的～～～
其实，在孩子赖床的时候，
很多艾乐家长采用的都是带有“杀伤性”的“叫起床”办法，
或是大声呵斥、或是粗暴拍打，
殊不知这些最易激怒艾宝的“起床气”，
会带给他们一系列心理上的问题：
冲动易怒、注意力涣散、反应迟缓、容易哭闹等。
怎样才能破解孩子的赖床习惯呢？
让我们一起来看看下面的10个“叫醒大法”！
一、与孩子商量，给孩子话语权
就起床问题开一个小小的家庭会议，
和艾宝商定睡觉、起床时间，
问问艾宝喜欢什么样的叫醒方式，
如果不遵守制定的规则会有怎样的惩罚，
提高艾宝的参与感和责任感，
让他们知道自己在起床这件事上并非被动承受，
而是事件的主人公。
二、养成睡前准备的好习惯
帮助孩子养成提前一晚整理东西的习惯，
跟孩子一起把需要带的东西装进小书包，
根据天气预报选择好第二天要穿的衣服，
将起床后收拾东西的时间压缩到最短。
三、晚上要按时入睡，形成生物钟
想要孩子早晨按时起床，
就要让他们晚上按时睡觉。
在睡前不要让孩子看电视或是疯玩，
艾乐家长们可以给孩子讲睡前故事，
但是故事的数量要约定好，
否则一个又一个的故事让孩子兴奋了，
反而本末倒置。
四、给孩子愉快的起床体验
做一张音乐列表，
大概10-15分钟的时长，
让孩子自己选择喜欢的起床曲，
也可以把音乐作为计时器，
比如：当某支曲子响起时，
孩子应该已经穿好衣服了。
五、把起床的时间留出空余
如果知道孩子会赖床，
可以提前5-10分钟叫孩子起床，
对于晚上独自睡觉的孩子来说，
早晨起床时特别需要和妈妈相处一会儿，
留出这样一段时间给孩子缓冲，
抱一抱他们、跟他们说一会儿话，
可以帮助孩子大大提高接下来的注意力。
六、营造起床氛围、食物诱惑
早晨起床后可以先把孩子屋内的窗帘打开，
让阳光照进屋子里，
也可以打开一点点窗户，
让新鲜的空气进入卧室。
对付赖床的孩子也可以使用美食诱惑，
先做好食物，
让食物的香味刺激孩子的脑部，
提高知觉机能，
赶走睡意。
七、设置专属孩子的储物点
将孩子要用的东西都统一存放在一个地方，
可以在玄关的鞋柜上给孩子辟一块地方，
把书包、手工用手提袋、需要的表演服装都集中放在一起，
孩子出门前可以轻松搜集到所有东西。
八、设置时间管理表格
提高孩子的时间观念和责任意识，
跟孩子一起制定一张晨间规划表，
将早晨要做的事和应该花费的时间都写在上面，
这种形式就比一般的表格更能激发孩子完成任务的兴趣。
九、时刻保持冷静
艾乐家长们的焦虑会加重孩子的磨蹭，
越是大声地催促或者怒吼反而会产生反效果。
如果发现孩子拖拖拉拉的时候，
艾乐家长要停下手中做的事，
把一只手放在孩子的肩膀上，
或是蹲下来注视他们的眼睛，
让艾乐家长知道自己还是被爸爸妈妈时刻关注着的，
这有助于孩子重新行动起来。
十、以身作则，做好榜样
艾乐家长们可以用自己的行动影响艾宝，
比如提前一天把上班用的东西准备好、把第二天要穿的衣服选好，
也可以像游戏一样邀请孩子来为自己帮忙，
培养孩子的准备意识。
在有安排的假期里，
艾乐家长也不要以任何理由赖床，
更不要不吃早饭就去上班，
要以身作则，
给孩子做个好榜样。
要改善孩子的赖床习惯，
不能一蹴而就，
艾乐家长们要给孩子一定的缓冲时间，
只要温柔坚定地去执行就好了，
时间长了孩子慢慢养成习惯，
早晨起床就不是一件难题啦！
赶紧分享这篇文章吧，
让更多的家长们看到，
这样才能避免孩子们赖床哦～～～
回答于 2019-09-11 08:43:50
哈哈，我怎么觉得现在孩子是闹钟，大人爱赖床呢！其实如果平时跟孩子们沟通好，建立好时间观念，每天晚上给他调好闹钟，跟他说明天小闹钟会喊你起床哦，你去学校上课，爸爸妈妈去上班，每个人都有很多事做的，时间久了孩子会养成良好的习惯的
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多家庭早上会出现家长手忙脚乱的情景，原因就是孩子喜欢赖床家长生怕孩子上学迟到，那么孩子爱赖床担心上学迟到该怎么办才好呢？一起来看看吧！
孩子喜欢赖床，每天早上都得叫个半小时，才能把孩子叫醒，而把他叫醒之后，还有一大堆孩子上学前的琐事要处理，所以每天早上，都感觉像打仗一样，着急忙慌的，因为自己的动作稍慢一点，孩子就可能会迟到，因此每次把孩子送走后，家长都会长出一口气，感觉今天的磨难终于结束了。其实面对赖床的孩子，父母如果改变不了他，就从这四个方面入手，把早上的琐事简单化，让自己不再那么忙碌就行了。
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